ההיסטוריה הרפואית המשפחתית היא תיעוד המחלות והמצבים הרפואיים המשפיעים על בני המשפחה שלכם. בדומה לאילן יוחסין, היסטוריה רפואית משפחתית מראה גם היא את הקשרים בין בני המשפחה, אך כוללת גם מידע רפואי רלוונטי לגבי כל אחד מהם.
כיצד נשתמש בהיסטוריה הרפואית המשפחתית? כל אחד מאיתנו יורש מחצית מהפרופיל הגנטי שלו מכל הורה. עם המידע הגנטי שקובע את המראה שלנו, אנו יורשים גם גנים שעלולים לגרום או להעלות את הסיכון למצבים רפואיים מסוימים. היסטוריה רפואית משפחתית יכולה לעזור לרופא לפרש את ההיסטוריה הרפואית במשפחה שלכם ולזהות דפוסים שעשויים להיות רלוונטים לבריאות שלכם. הרופא ישתמש בהיסטוריה המשפחתית הרפואית שלכם כדי:
- להעריך את הסיכון שלכם למחלות מסוימות;
- להמליץ על טיפולים או שינויים בתזונה או בהרגלי החיים כדי להוריד את הסיכון למחלה;
- לקבוע אלו בדיקות אבחנתיות יש לבצע;
- לקבוע את סוג הבדיקות ואת התדירות שלהן;
- לקבוע אם אתם או בני משפחתכם צריכים לבצע בדיקות גנטיות מסוימות;
- לזהות מצבים שבמקרים אחרים לא מתייחסים אליהם;
- לזהות בני משפחה אחרים הנמצאים בסיכון לפתח מחלות מסוימות;
- להעריך את הסיכון למצבים שיכולים לעבור בתורשה לילדים.
היסטוריה רפואית משפחתית אינה יכולה לנבא את הבריאות העתידית שלכם - היא מספקת מידע רק לגבי הסיכון. גורמים אחרים, כמו תזונה, משקל, הרגלי התעמלות וחשיפה לגורמים סביבתיים גם הם מעלים או מורידים את הסיכון לפתח מחלות מסוימות.
מהי הדרך הטובה ביותר לאסוף את המידע הרפואי ההיסטורי של המשפחה? בני המשפחה יכולים לשתף פעולה ולתעד את ההיסטוריה הרפואית המשפחתית. חגים ופגישות מחודשות יכולים להיות הזדמנות טובה בשבילכם ובשביל קרובי המשפחה לאיסוף המידע. חשוב לזכור כי לא כל אחד מרגיש בנוח עם מסירת מידע רפואי אישי. מספר סיבות יכולות לגרום להסתייגות של בני משפחה לדון בנושאים רפואיים אישיים, כולל אשמה, בושה וזכרונות מכאיבים. שקלו את האסטרטגיות הבאות כשאתם מתייחסים לנושאים אלו:
- שתפו אחרים במטרות שלכם. הסבירו כי אתם יוצרים תיעוד שיעזור לכם לקבוע אם לכם ולבני משפחתכם יש היסטוריה משפחתית של מחלות מסוימות או מצבים בריאותיים מסויימים. הציעו שהתיעוד יהיה זמין לכל בני המשפחה כך שאחרים יוכלו לחלוק את המידע עם הרופא שלהם גם כן.
- דאגו למספר דרכים דרכן ניתן לענות על שאלות. ישנם אנשים שיהיו מוכנים יותר לשתף פעולה ולחלוק מידע רפואי בשיחה של פנים מול פנים. אחרים יעדיפו לענות דרך הטלפון, הדואר או הדואר האלקטרוני.
- בחרו בשאלות בצורה זהירה. דאגו לשאלות קצרות וממוקדות.
- דעו להקשיב. כשבני המשפחה שלכם משוחחים על בעיות הבריאות שלהם, הקשיבו ללא שיפוט או הערות.
- כבדו את הפרטיות. כשאתם אוספים מידע לגבי הקרובים שלכם, כבדו את זכותם לפרטיות. ישנם אנשים שלא מעוניינים לחלוק מידע רפואי איתכם. אחרים לא מעוניינים שהמידע ייחשף לאיש מלבדכם ומלבד הרופא.
אלו מקורות אחרים של מידע יכולים להועיל? אפשר גם להשתמש בתיעוד משפחתי קיים, כמו רישומים של היסטוריה רפואית משפחתית, יומנים, מכתבים ישנים, הודעות פטירה או תיעוד ממקומות עבודה. תיעוד ציבורי - תעודת לידה, תעודות נישואים ותעודות פטירה - זמינים בדרך כלל במשרדי רישום. אם אתם או מישהו מבני משפחתכם שומר על תיעוד אישי רפואי אלקטרוני, השתמשו בו.
אם אתם מאומצים, שאלו את ההורים המאמצים שלכם אם הם קיבלו מידע רפואי כלשהו על ההורים הביולוגיים שלכם בזמן האימוץ. סוכנויות אימוץ מחזיקות גם הן לפעמים מידע רפואי משפחתי. אם אומצתם בתהליך גלוי ופתוח, תוכלו אולי לדון על ההיסטוריה המשפחתית הרפואית שלכם ישירות עם בני המשפחה הביולוגים.
איזה מידע צריך להיות בהיסטוריה רפואית משפחתית? במידת האפשר, ההיסטוריה הרפואית המשפחתית שלכם צריכה לכלול לפחות שלושה דורות. מלאו מידע לגבי הסבים והסבתות, ההורים, הדודים, הדודות, האחים והאחיות, בני הדודים, ילדים, אחיינים ואחייניות ונכדים. עבור כל אחד מבני המשפחה, נסו לאסוף את המידע הבא:
- מחלות או מצבים רפואיים אחרים
- תזונה, הרגלי התעמלות, הרגלי עישון או היסטוריה של בעיות משקל
- לגבי קרובי משפחה שנפטרו, גילם בזמן הפטירה וסיבת המוות
שאלו לגבי הופעת המחלות והמצבים הרפואיים הבאים הקשורים לעיתים קרובות לסיכון גנטי:
- לחץ דם גבוה וכולסטרול גבוה
- אלכוהוליזם או התמכרות לחומרים אחרים
- הפלות, לידת מת, מומים מולדים או בעיות פריון
כיצד יש לארגן את המידע ל"עץ משפחה"? ברגע שאספתם את המידע לגבי המשפחה, הכינו גרף שיוכל לתאר בצורה ויזואלית את הקשר בין בני המשפחה. תעדו את המידע הרפואי ופרטים אחרים של כל אחד ואחד על העץ. במידה שמידע לגבי מחלה או גורם למוות אינו ידוע, אל תנחשו את התשובה. ניחוש לא נכון עלול לגרום לפרשנות שגויה של ההיסטוריה הרפואית. אל תדאגו אם מספר פרטים חסרים.
תנו לרופא העתק של ההיסטוריה המשפחתית הרפואית שלכן ובקשו ממנו לעבור עליה איתכם. הרופא ישאל אתכם שאלות לצורך הבהרה ויוכל לעזור לכם לפרש את הרלוונטיות של דפוסים מסויימים בהיסטוריה הרפואית. כמו-כן, הוא יוכל לייעץ לכם לגבי אמצעים מניעתיים ולגבי בדיקות סריקה שכדאי לבצע. דאגו לעדכן את ההיסטוריה הרפואית המשפחתית שלכם כל מספר שנים ולעדכן בהתאם גם את הרופא.