טיפ בריאות: כשהרופא שואל אתכם לגבי מחלות, פציעות או הליכים שעברתם בעבר, אין צורך להתאמץ ולנסות לזכור הכל ופשוט יותר לנהל יומן בריאות.
האקדמיה האמריקנית לרפואת משפחה מציעה שהיומן יכלול:
- כל פציעה ממנה סבלתם או מחלות שטופלתם בהן.
- תקופות בהם אושפזתם, כולל תאריך וסיבת האשפוז.
- אלרגיות למזון, לתרופות, לתכשירי ניקוי, לאבקות פרחים וכו'.
- ניתוחים או הליכים שעברתם בעבר.
- כל התרופות תחת מרשם ואלו שאינן תחת מרשם, ויטמינים או תוספות מזון שאתם משתמשים בהם. הקפידו לרשום גם את המינון ואת תדירות השימוש.
- מחלות או מצבים רפואיים שאתם סובלים מהם.
