טיפ בריאות: מרק טוויין אמר פעם "להפסיק לעשן זה קל. עשיתי זאת אלף פעם".
האם ניסיתם גם אתם להפסיק לעשן? אל תוותרו. האם ידעתם שלמרות גילכם ולמרות מספר שנות העישון שלכם, הפסקת העישון יכולה לעזור לכם לחיות שנים ארוכות יותר ובריאות יותר?
שנה אחת לאחר הפסקת העישון, עודף הסיכון למחלת לב כלילית הוא חצי מזה של אדם מעשן.
כמעשנים לשעבר תוכלו ליהנות מיתרונות כמו ריח פה טוב יותר, ריח טוב יותר של הבגדים, שיניים לבנות יותר, טעם טוב יותר לאוכל, והעובדה שפעילויות יומיומיות לא ישאירו אתכם יותר קצרי נשימה.
