כל שעת צפייה בטלוויזיה יכולה לגרום לעלייה בסיכון למוות מוקדם ממחלה קרדיווסקולרית (של הלב וכלי הדם). אלו ממצאי מחקר חדש.
חוקרים מאוסטרליה חקרו את הרגלי סגנון החיים של 8,800 מתנדבים, וגילו כי כל שעה מול מכשיר הטלוויזיה הייתה קשורה לעלייה של 1% בסיכון למוות באופן כללי, לעלייה של 9% בסיכון למוות מסרטן, ולעלייה של 18% בסיכון למוות מסיבה קרדיווסקולרית.
בהשוואה לאנשים שצפו בטלוויזיה פחות משעתיים ביום, אלו שצפו יותר מארבע שעות היו בסיכון גבוה ב-46% למוות מכל סיבה שהיא, ולעלייה של 80% בסיכון למוות קרדיווסקולרי.
למרות שהמחקר התמקד בצפייה בטלוויזיה, החוקרים ציינו כי לאורך זמן, כל התנהגות שאינה מחייבת פעילות עלולה להזיק לבריאות.
לדברי החוקרים, מה שלמעשה קרה הוא, שפעילויות נורמליות של חיי היום-יום, המחייבות עמידה והנעת שרירי הגוף - הומרו לישיבה. שינויים טכנולוגיים, חברתיים וכלכליים גרמו לכך שאנשים אינם צריכים להניע את השרירים שלהם כפי שעשו בעבר. כתוצאה מכך, רמות הוצאת האנרגיה ממשיכות להצטמצם. עבור אנשים רבים מדובר במעבר מכסא אחד לשני - מכסא המכונית לכסא במשרד, ואז לכסא מול הטלוויזיה.