הדברים שאתם חייבים לקחת עימכם לטיול

זו התקופה הטובה ביותר לטיולים משפחתיים בטבע, ברכב או ברגל. מזג האוויר האביבי גורם למשפחות רבות להתנתק לרגע משגרת החיים השוחקת ולטייל בארץ או בחו"ל. לפני שאתם יוצאים לטיול, ישנם מספר דברים שעליכם להכין כדי שהחופשה לא תהפוך לחופשת מחלה. חברת התרופות דקסון מייעצת בנושא:

• תיק עזרה ראשונה: יש לקחת עימכם לטיול תיק עזרה ראשונה הכולל כדורים לשיכוך כאבים, קרם הגנה נגד השמש, תכשירים נגד עקיצות יתושים, שפתון להגנה ולמניעת יובש, פלסטרים, יוד ותחבושות;

• אוכל: קחו עימכם מזון בריא ומזין שיספק אנרגיה לילדים. ניתן להכין בבית מראש כריכים, ירקות ופירות, מעט חטיפים וממתקים, ומזון קל;

• מים: אל תשכחו לקחת כמה שיותר בקבוקי מים על-מנת למנוע התייבשות;

• מפה: מומלץ לקחת מפת דרכים ולשתף את הילדים במסלול הצעידה או הטיול. כדאי להכין את המסלול מראש ולא לדלג על אתרים חשובים;

• בגדים להחלפה: אחסנו בתיק בגדים להחלפה למקרה שהבגד יירטב או יתלכלך;

• נעליים: הגיעו לטיול עם נעלי ספורט סגורות ונוחות;

• מגבונים לחים: מומלץ לקחת מגבונים לחים לשמירה על היגיינה וניקיון;

• דיסקים, קלטות ומשחקים: פעמים רבות, במהלך נסיעה ארוכה, הילדים מתחילים לאבד את הסבלנות ומתקשים להישאר שקטים. לכן דיסקים, קלטות, צעצועים ומשחקים יכולים לסייע לנסיעה נעימה ורגועה יותר. עם זאת, לא מומלץ לקחת לנסיעה צעצועים אלקטרוניים, קולניים ומרעישים במיוחד;

• שמיכה: שמיכה גדולה תהיה שימושית בטיול עם ילדים.