X
יומן ראשי
חדשות תחקירים
כתבות דעות
סיפורים חמים סקופים
מושגים ספרים
ערוצים
אקטואליה כלכלה ועסקים
משפט סדום ועמורה
משמר המשפט תיירות
בריאות פנאי
תקשורת עיתונות וברנז'ה
רכב / תחבורה לכל הערוצים
כללי
ספריה מקוונת מיוחדים ברשת
מגזינים וכתבי עת וידאו News1
פורמים משובים
שערים יציגים לוח אירועים
מינויים חדשים מוצרים חדשים
פנדורה / אנשים ואירועים
אתרים ברשת (עדכונים)
בלוגרים
בעלי טורים בלוגרים נוספים
רשימת כותבים הנקראים ביותר
מועדון + / תגיות
אישים פירמות
מוסדות מפלגות
מיוחדים
אירועי תקשורת אירועים ביטוחניים
אירועים בינלאומיים אירועים כלכליים
אירועים מדיניים אירועים משפטיים
אירועים פוליטיים אירועים פליליים
אסונות / פגעי טבע בחירות / מפלגות
יומנים אישיים כינוסים / ועדות
מבקר המדינה כל הפרשות
הרשמה למועדון VIP מנויים
הרשמה לניוזליטר
יצירת קשר עם News1
מערכת - New@News1.co.il
מנויים - Vip@News1.co.il
הנהלה - Yoav@News1.co.il
פרסום - Vip@News1.co.il
כל הזכויות שמורות
מו"ל ועורך ראשי: יואב יצחק
עיתונות זהב בע"מ
X
יומן ראשי  /  חדשות
התעמלו על-פי המלצת הרופא
▪  ▪  ▪
[צילום: AP]

  • אם אתם סובלים מלחץ דם גבוה - טפלו בו.
  • אם אתם מעשנים - הפסיקו.
  • אם אתם חולי סוכרת - פעלו בהתאם להוראות הרופא כדי לשלוט בה.
  • אם אתם בעלי כולסטרול גבוה - פעלו בהתאם להוראות הרופא להוריד אותו.
  • איכלו בהתאמה - הפחיתו במלח ובשומן והרבו בפירות ובירק.
  • אם אתם צורכים יותר ממשקה אלכוהולי אחד ליום - הפחיתו את הצריכה.
  • אם אתם סובלים ממשקל עודף - הפחיתו ממשקלכם.
  • התעמלו על-פי המלצת הרופא - היפכו זאת לחלק משגרת היום.
  • הקפידו לקחת את התרופות בהתאם להוראות הרופא.
  • לימדו לזהות סימני אזהרה המבשרים על אירוע מוחי.
כל הבריאות בכף ידך
תאריך:  29/12/2010   |   עודכן:  30/12/2010
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
ברחבי הרשת / פרסומת
רשימות קודמות
מירב ארד
סקר חדש מגלה עלייה במספר הגולשים החדשים    מרביתם מעדיפים חופשה בת שבוע באחד מיעדי הסקי במערב אירופה    רוב הגולשים הישראלים מעדיפים סקי על סנוברוד ואוהבים לשכור את הציוד הדרוש בחו"ל
איציק וולף
סעודיה הציעה לראש ממשלת לבנון עסקה שבמסגרתה יתנער ממסקנות צוות החקירה הבינלאומי שבחן את רצח אביו, ראש ממשלת לבנון לשעבר רפיק אל-חרירי    בתמורה יקבל ערבויות מחיזבאללה כי לא יפגעו בו ובשלטונו
אלעזר לוין
לאחר אסיפה סוערת של בעלי האג"ח לא נערכה הצבעה    בית המשפט יכריע
אלעזר לוין
בית המשפט המחוזי בת"א הוציא צו כינוס נכסים לאיש העסקים ישעיהו בוימלגרין    חייב לדיסקונט 77 מיליון שקל
איציק וולף
בנק הפועלים בחר בשני כוכבי הטלוויזיה להוביל את הקמפיינים הפרסומיים החדשים שיעלו בקרוב    "היה חשוב לנו לבחור מובילי קמפיין שיתאימו לערכים שחשובים לנו: מובילות, ישראליות ובעיקר - חום אנושי"
ראשייומניםבלוגריםערוציםסקופיםקישוריםעוד...
כל הזכויות שמורות
מו"ל ועורך ראשי: יואב יצחק
עיתונות זהב בע"מ New@News1.co.il