טיפ בריאות: הגורם המדויק לאקנה אינו מובן לגמרי, אך על-פי האקדמיה האמריקנית לדרמטולוגיה ארבעה גורמים מעורבים: שומן רב מדי, נקבוביות סתומות, חיידק ודלקתיות.
האקדמיה מציעה עצות אלו לטיפול בעור שיוכלו לעזור ולטפל באקנה:
- נקו בעדינות את הפנים פעם או פעמיים ביום עם תחליב עדין לעור ומים פושרים. שטיפה מוגזמת, מצד שני, עלולה לגרות את העור ולהחריף את מצב האקנה.
- אם השיער שלכם שמנוני, חיפפו אותו על בסיס יומי כדי למנוע מהשמנוניות להגיע לעור.
- למרות שהסברה היא שמזונות אינם גורמים לאקנה, אצל אנשים מסוימים מזונות מסוימים עלולים להחריף את האקנה. אם אתם יודעים אלו מזונות מחריפים את האקנה שלכם, הימנעו מהם.
- השתמשו באיפור ובמוצרי טיפוח לפנים ללא שומן.
- מינעו ממוצרי שיער, כמו תרסיסים או ג'ל, להגיע לפנים.
- אם אתם סובלים מאקנה, רופא העור שלכם יוכל להמליץ לכם על טיפולים תחת מרשם או טיפולים שאינם דורשים מרשם רופא.