טיפ בריאות: אנשים עם מחלת מעי דלקתית (IBD) סובלים כשהתסמינים מחריפים, וההקלה מגיעה לעתים בתקופות של רגיעה.
הנה מספר עצות לדרכי התמודדות עם המחלה, במיוחד במהלך התקפים חריפים שלה:
- למדו כיצד ה-IBD משפיע על הגוף שלכם.
- למרות שמזון אינו גורם לתסמיני IBD, מזונות מסוימים עלולים לעורר את התסמינים. זהו אלו מזונות מחריפים את התסמינים שלכם והימנעו מהם.
- נסו לשלוט בגורמים הניתנים לשליטה.
- צרו לכם מערכת תמיכה, כולל קבוצות תמיכה, חברים ומשפחה.
- עקבו תמיד אחר ההוראות הניתנות על-ידי הצוות הרפואי המטפל בכם.