במצב של הפריה חוץ-גופית, זרע ש"אוכל טוב" הוא זרע "מרוצה". ממצאים אלו עולים ממחקר שהראה כי למה שגברים אכלו ושתו היה קשר לסיכוי של בת זוגם להרות במהלך טיפולי פוריות.
תזונה ידידותית לפוריות היא כזו העשירה בפירות ובדגנים ודלה בבשר אדום, אלכוהול וקפה. כך דיווחו חוקרים ברזילאים במהדורה המקוונת של Fertility and Sterility.
למרות שמחקרים קודמים גילו כבר קשר בין משקל, עישון ושתייה לבעיות פוריות אצל נשים, לא ברור היה אם הדבר נכון גם לגבי גברים במהלך טיפולי הפריה חוץ-גופית.
החוקרים, מהמרכז הרפואי באוניברסיטת סטנפורד שבקליפורניה, ציינו כי רוב ההדגשים על סגנון חיים בריא וניסיון להגביל התנהגויות המזיקות לבריאות מופנים לנשים, ורופאים נוטים לוודא במהלך הטיפולים שהאישה היא שבריאה ככל האפשר. המחקר החדש מדגיש כי קיימת חשיבות הן לגברים והן לנשים להגביל ככל האפשר את צריכת המרכיבים המזיקים שבתזונה.
השפעה משמעותית החוקרים גייסו 250 גברים, יחד עם בנות זוגם, שעברו החדרת זרע אל הציטופלזמה של הביצית (ICSI) באחד המרכזים הטיפוליים. הגברים נשאלו באיזו תדירות אכלו מגוון מזונות, כמו גם איזו כמות של אלכוהול צרכו וכמה סיגריות עישנו. החוקרים בדקו דגימות זרע בכל שלב של תהליך ההפריה.
הביציות הופרו בהצלחה בכשלושה רבעים מהטיפולים ורק מעט מתחת ל-40% מהנשים הרו במהלך המחקר.
בהיבט של היחס בין מהירות תנועת הזרע לסיכוי של האישה להרות, לגברים שצרכו אלכוהול ולא הקפידו על תזונה בריאה היו התוצאות הגרועות ביותר.
עודף משקל ושתיית אלכוהול נמצאו קשורים לריכוז נמוך של זרע ולכושר תנועה ירוד. עישון נמצא קשור רק להשפעות שליליות על התנועה. שיעורי השרשת עוברים, כמו גם שיעור הריון, היו נמוכים בצורה משמעותית אצל גברים שצרכו כמות רבה של בשר אדום.
מצד שני, אכילה מרובה של דגנים נמצאה קשורה לשיפור ריכוזיות הזרע ומהירות תנועתו וצריכת פירות נמצאה גם היא קשורה לתנועתיות.
החוקרים הדגישו כי גורמים הקשורים לסגנון חיים, גם במהלך ICSI, משמעותיים ביותר.
הממצאים תומכים בהנחה כי סוגים מסוימים של ויטמינים, מינרלים וחומצות אמינו יכולים לעזור ולשמור, או לשפר את איכות הזרע, בעוד שכמות רבה מדי של אלכוהול והורמונים מסוימים בבשרים מעובדים יכולים להזיק לזרע.
החוקרים ציינו גם כי התנהגויות אחרות בגברים, כמו בילוי ממושך באמבטיות חמות, עלול לפגוע בהצלחת טיפולי הפוריות. חשוב לציין כי נדרשים מספר חודשים כדי ששינויים בתזונה ובסגנון החיים ישפיעו על הצלחת הטיפול, לכן, לא מדובר באכילה נכונה רק מספר ימים לפני הטיפול.
אצל זוגות העוברים טיפולי הפריה, חשוב שהן הגברים והן הנשים ידעו כי התזונה וגורמים אחרים בסגנון החיים יכולים להשפיע על הסיכוי שלהם להריון בריא.
