חשיפה ממושכת לרעש חזק עלולה לגרום לאיבוד שמיעה קבוע. לכן, אם אתם נחשפים לרעש חזק בעבודה או בבית, כדאי לנסות ולהגן על השמיעה:
- השתמשו באטמי אוזניים חד-פעמיים כשאתם נחשפים לרעש חזק.
- הניחו שטיחי גומי תחת מכשירים חשמליים מרעישים.
- התקינו וילונות, שטיחים וחלונות סופגי רעש.
- הגבילו את עוצמת הקול במכשירים האלקטרוניים בבית.
- אל תשתמשו במספר מכשירים רועשים בבת אחת.