X
יומן ראשי
חדשות תחקירים
כתבות דעות
סיפורים חמים סקופים
מושגים ספרים
ערוצים
אקטואליה כלכלה ועסקים
משפט סדום ועמורה
משמר המשפט תיירות
בריאות פנאי
תקשורת עיתונות וברנז'ה
רכב / תחבורה לכל הערוצים
כללי
ספריה מקוונת מיוחדים ברשת
מגזינים וכתבי עת וידאו News1
פורמים משובים
שערים יציגים לוח אירועים
מינויים חדשים מוצרים חדשים
פנדורה / אנשים ואירועים
אתרים ברשת (עדכונים)
בלוגרים
בעלי טורים בלוגרים נוספים
רשימת כותבים הנקראים ביותר
מועדון + / תגיות
אישים פירמות
מוסדות מפלגות
מיוחדים
אירועי תקשורת אירועים ביטוחניים
אירועים בינלאומיים אירועים כלכליים
אירועים מדיניים אירועים משפטיים
אירועים פוליטיים אירועים פליליים
אסונות / פגעי טבע בחירות / מפלגות
יומנים אישיים כינוסים / ועדות
מבקר המדינה כל הפרשות
הרשמה למועדון VIP מנויים
הרשמה לניוזליטר
יצירת קשר עם News1
מערכת - New@News1.co.il
מנויים - Vip@News1.co.il
הנהלה - Yoav@News1.co.il
פרסום - Vip@News1.co.il
כל הזכויות שמורות
מו"ל ועורך ראשי: יואב יצחק
עיתונות זהב בע"מ
יומן ראשי  /  חדשות / מבזקים
קיימת תפישה בקרב הציבור כי הוכח שתוספות שמן דגים מונעות מחלות לב וכלי דם ולמעשה הראיות לכך אינן עקביות ואינן חד-משמעיות חוקרים אינם ממליצים לאנשים עם היסטוריה של מחלות לב וגם כאלו ללא היסטוריה להשתמש בתוספות במטרה למנוע בעיות עתידיות
▪  ▪  ▪
לא תחליף למזון בריא [צילום: פלאש 90]
תוספות סידן - מעלות הסיכון להתקפי לב?
יפעת גדות
נתונים שנאספו מעשרות אלפי נשים הראו עלייה בסיכון לאירועים של הלב וכלי הדם אצל נשים שלקחו תוספות סידן יחד עם תוספות ויטמין D
לרשימה המלאה

   יפעת גדות
תוספות ויטמין E מעלות הסיכון לסרטן ערמונית

   יפעת גדות
תוספות ויטמין E גורמות לאוסטאופורוזיס

תוספות שמן דגים אינן מועילות כשמדובר במניעת התקפי לב ושבץ בקרב אנשים שכבר סובלים ממחלת לב. כך קובע דוח חדש.
מחקרים שנעשו בתחום הניבו תוצאות סותרות על היתרונות האפשריים של חומצות שומן אומגה-3 ללב. חומצות שומן אומגה-3 נמצאות בדגים שומניים כמו טונה וסלמון, וניתן לצרוך אותן, במיוחד את אלו הידועות כ-EPA ו-DHA, דרך תוספות שמן דגים, שאינן זולות במיוחד.
במסגרת ניתוח הנתונים החדש, שכלל מחקרים שנעשו בעבר, לא נמצא שוני כלשהו בין מספר התקפי הלב, השבץ או המוות בקרב יותר מ-20,000 איש שסבלו ממחלת לב וחולקו באופן אקראי לשתי קבוצות - האחת בה קיבלו תוספות שמן דגים והשנייה גלולות פלצבו (תרופת דמה שאינה מכילה חומר רפואי אך בעלת השפעה פסיכולוגית על המטופל).
לדברי החוקרים, קיימת תפישה בקרב הציבור כי הוכח שתוספות שמן דגים מונעות מחלות קרדיווסקולריות (של הלב וכלי הדם) ולמעשה הראיות לכך אינן עקביות ואינן חד-משמעיות. הנושא חשוב, משום שאחוז גדול מאוד מהאוכלוסיה משתמשים בתוספות שמן דגים ללא מרשם.
לא מומלץ
חוקרים מקוריאה שילבו תוצאות של 14 מחקרים שעקבו אחר חולי לב שהשתמשו בתוספות שמן דגים או בפלצבו - ללא ידיעתם - בין שנה לחמש שנים. המעקב כלל דיווחים של משתתפים מארצות הברית ומהודו, כמו גם מאיטליה, מגרמניה וממקומות אחרים באירופה.
המשתתפים היו בעיקר גברים ובני 60 בממוצע.
אלו שקיבלו את תוספות שמן הדגים סבלו מטווח של מצבי חירום הקשורים ללב, או מתו מגורמים אלו כמו משתתפי המחקר שקיבלו גלולות פלצבו, שהכילו שמן צמחי או חומרים אחרים שאינם קשורים לבריאות הלב. לדוגמה, באחד המחקרים מהולנד, 14% מהמשתתפים נזקקו להשתלת סטנט לאורך שלוש שנים וחצי.
בנוסף, לא נמצאו הבדלים במספר מקרי המוות או בעיות אחרות הקשורות לכלי דם כשהחוקרים בחנו אנשים שהשתמשו במינונים גבוהים או נמוכים של שמן דגים, או כאלו שהשתמשו בתוספות לאורך שנה או שנתיים בלבד או יותר.
החוקרים אינם ממליצים לאנשים עם היסטוריה של מחלות לב וגם כאלו ללא היסטוריה להשתמש בתוספות במטרה למנוע בעיות עתידיות. בשלב זה, הם סבורים, אין מספיק נתונים ברורים שמוכיחים כי שימוש קבוע בתוספות שמן דגים אכן מוצדק. יחד עם זאת יש לזכור כי הממצאים העולים מהסקירה מבוססים על מחקרים שנעשו רק לאורך מספר שנים והתקפי לב או שבץ יכולים להתפתח לאורך תקופה ארוכה יותר. לכן נדרשים מחקרים ארוכי טווח ומקיפים יותר שיכללו גם משתתפים עם מחלות לב וגם כאלו שאינם סובלים מהמצב.
תופעת הלוואי הנפוצה ביותר של תוספות שמן הדגים היא כאבי בטן.
נכון לעכשיו, ההמצלצות הן להמשיך לנהוג על-פי הנחיות איגוד הלב האמריקני, המייעץ על אכילת שתי מנות דגים שומניים לפחות בשבוע.
תוספות לעולם לא יוכלו להחליף דפוסי אכילה בריאה משום שלעתים הבחירות התזונתיות הבריאות ביותר, כמו דגים, יכולות להחליף מזונות פחות בריאים כמו בשר בקר לדוגמה. בכל מקרה, אנשים המתכוונים להתחיל להשתמש בתוספות תזונתיות של שמן דגים צריכים להתייעץ עם הרופא שלהם לגבי אופציות אחרות לשיפור בריאות הלב.

כל הבריאות בכף ידך
תאריך:  11/04/2012   |   עודכן:  11/04/2012
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
פורומים News1  /  תגובות
כללי חדשות רשימות נושאים אישים פירמות מוסדות
אקטואליה מדיני/פוליטי בריאות כלכלה משפט
סדום ועמורה עיתונות
תוספות אומגה-3 - אינן מועילות
תגובות  [ 7 ] מוצגות  [ 7 ]  כתוב תגובה 
1
אי אפשר לדעת
עמוס שנער  |  11/04/12 12:50
2
הפתרון- אומגה 3 צמחית
ישי י.  |  11/04/12 14:17
 
- yytaiu@gmail.com ל"ת
ישי י  |  11/04/12 15:38
 
- יש אומגה בשמן צ'יה הזול יותר
עמוס שנער  |  12/04/12 14:09
 
- רק לא ממרוקו לסט
פ דליה   |  13/04/12 13:00
3
זרעי צי'ה ומרווה טבעיים בלבד
ציונה נ.  |  14/04/12 12:30
4
מדלל את הדם כמו אספירין...
אושרוביץ  |  15/04/12 01:59
 
תגובות בפייסבוק
 
ברחבי הרשת / פרסומת
התפתחויות נוספות
יפעת גדות
חוקרים מזהירים: אנשים רבים מדי משתמשים בתוספות תזונתיות מעבר לרמה הנדרשת ומעלים את הסיכון שלהם לבעיות בריאותיות
כל הזכויות שמורות
מו"ל ועורך ראשי: יואב יצחק
עיתונות זהב בע"מ New@News1.co.il