ייעוץ זוגי עוזר למנוע פירוק של מערכות יחסים רבות, וגם אם החלטתם להיפרד, ייעוץ זוגי יכול לעזור לכם להגיע לפרידה "בריאה" יותר.
כמו בכל מערכת יחסים, ישנם גם יוצאי-דופן. אם קיימת התעללות כלשהי במסגרת מערכת היחסים שלכם, חפשו עזרה באופן מיידי.
הנה שבעה סימנים שמערכת היחסים שלהם נמצאת בצרות:
1. בן או בת הזוג שלכם מבלים יותר ויותר זמן בנפרד מכם תחומי עניין נפרדים הם דבר טוב, אך שימוש בתחומי עניין נפרדים כתירוץ להתרחקות מבן או מבת הזוג אינו דבר טוב כלל. כשמערכת יחסים הולכת ומתפרקת, בני זוג רבים מחפשים אחר תירוץ שלא לחזור הביתה, והחזרה הביתה מובילה לעתים לתחושה של חרדה - דרך מאוד לא בריאה לחיות.
2. אמונות משתנות אנשים משתנים. לעתים השינוי מגיע לנקודה בה האידיאולוגיה של אחד מבני הזוג הפוכה לגמרי מזו של האחר. הבדלים בתחומי העניין, כמו תחביבים או סוג סרטי הקולנוע שאתם אוהבים, אינם עניין גדול כשיש אמונות משותפות והבנה. אך לפעמים אנשים משתנים עד לנקודה בה אחד מבני הזוג מחזיק במערכת אידיאולוגית המצערת את בן הזוג.
3. אתם מרגישים רגועים יותר ו"אתם עצמכם" כשאינכם עם בן או בת הזוג מרגישים שאתם יכולים "לנשום" כשבן או בת הזוג אינם בסביבה? שאתם יכולים להיות עצמכם? אפילו לאכול ספגטי עם רוטב על השטיח הלבן בסלון מבלי שמישהו ייצא מדעתו? נהנים מהתחושה של בית ריק שכולו לרשותכם? אפשר ליהנות מהלבד אך עדיין לרצות את הביחד. אך כשאתם אומרים לעצמכם לא פעם ולא פעמיים "תודה לאל שהוא/היא לא בבית", יש לכם בעיה.
4. אתם ובן או בת הזוג הפסקתם לשוחח, מעבר למשפטים כמו "העבר את החמאה" מערכות יחסים מבוססות על תקשורת. כשהתקשורת היחידה ביניכם מצטמצמת למה שהכרחי, דברים צריכים להשתנות. במהרה. מערכת יחסים צוננת היא דבר שקשה להתמודד איתו יום ביומו. אין מי שלא מחפש שותף שרוצה להכיר אותו ולהפך.
5. אתם מקיימים יחסי מין לעתים נדירות אם בכלל אינטימיות פיסית חשובה לא פחות מאינטימיות רגשית. ישנן מספר סיבות פיסיות שונות לכך שבני זוג אינם מקיימים יחסי מין - אישה שילדה לאחרונה, או גבר שעבר ניתוח ערמונית. אך זוגות בריאים עדיין מוצאים דרכים לגעת. כשאין מגע פיסי. מדובר בבעיה רצינית.
6. שיחות של העבר הפכו לוויכוחים בהווה אף אחד לא שומע מה יש לכם לומר כשאתם צועקים. ולאחר זמן מה, אין לכם כלל השפעה על הצד השני - הוא פשוט מפסיק להקשיב. שימו לב אם אתם כל הזמן מתווכחים על נושאים עקרוניים כמו האם להביא ילדים לעולם או כיצד להתמודד עם החובות שהצטברו. אם אינכם מוכנים להסכים לחוסר הסכמה, הגיע הזמן לבחון מחדש את מערכת היחסים.
7. תחושה של זלזול לא מדובר רק בתחושה של "אתה מציק לי עכשיו". זלזול היא שנאה גלויה. המחשבה של יחסי מין עם בן או בת הזוג עושה לכם צמרמורת? אתם אפילו שונאים את הדרך בה הוא או היא אוכלים את הטוסט? כשאתם משוחחים האחד עם השני, שפת הגוף שלכם מורכבת מזרועות משולבות ומעמידה אגרסיבית? הגעתם לנקודה בה אין לכם בעיה להפגין את הבוז שאתם חשים כלפי בן או בת הזוג בפני אנשים אחרים? אתם בבעיה.
אם אתם סובלים מקשיים אלו במערכת היחסים שלכם, חפשו עזרה של יועץ לזוגיות. אם אתם מרגישים שלא נשאר מה לתקן, הייעוץ יכול לעזור להתמודד עם תחושת האובדן והצער.