גורמי גירוי לאלרגיה ולאסתמה יכולים להפוך את החצר האחורית שלכם מנווה מדבר בקיץ החם למקום של אומללות וסבל אם לא תנקטו באמצעי זהירות מתאימים.
מיליוני בני אדם בעולם סובלים מאלרגיות ומאסתמה וישנם מספר גורמים פוטנציאליים לאלרגיות ולאסתמה שיכולים להסתתר בחצר האחורית:
עקיצות והכשות עקיצות חרקים עלולות לגרום לתגובה אלרגית מסכנת-חיים. אנשים שיודעים כי הם אלרגים לחרקים צריכים תמיד לשאת איתם אפינפרין, אותו רוכשים תחת מרשם. כדי למנוע עקיצות חרקים, נעלו תמיד נעליים בחצר; שמרו על המזון מכוסה; אל תלגמו ממשקאות קלים פתוחים; אל תשתמשו בבשמים, בדאודורנטים ובתרסיסי שיער עם ריח מתוק; ואל תלבשו בגדים בצבעים בהירים.
אלרגיות לצמחים דשא, עשב ואבקת פרחים ועצים אינם האלרגנים היחידים הנמצאים מחוץ לבית שיכולים לעורר תסמיני אלרגיה ואסתמה. אלו יכולים להיגרם גם על-ידי עובש הצומח בבולי עץ, בערימות קומפוסט ועל הדשא. חום הקיץ יכול לעודד צמיחת עובש. במידה שתרופות ללא מרשם אינן מקלות על התסמינים, יש צורך לקבל זריקות נגד אלרגיה.
אלרגיה למסנן הקרינה ישנם אנשים שאלרגים לסוגים מסוימים של מסנני קרינה. אם הבחנתם בפריחה או בגירוד וגירוי על העור לאחר שמרחתם מסנן קרינה ייתכן שאתם אלרגים לכימיקלים שבמוצר. בחרו במסנן קרינה טבעי שאינו מכיל את הכימיקלים בנזופנון (benzophenone), אוקטוקרילין (octocrylene) ו-PABA - חומצה פארא אמינו בנזואית ((para-aminobenzoic acid) שעלולים לגרות את העור.
אלרגיות למזון אחוז לא קטן של אנשים סובלים מאלרגיה למזון, והם צריכים להיות זהירים ביותר כשעורכים ברביקיו בחצר, משום שעלולה להיות חשיפה לא ידועה לאלרגנים במזון כמו סלט ורטבים. איום פוטנציאלי נוסף הוא זיהום דרך כלים, מה שקורה כשנעשה שימוש באותם כלים להכנת הבשר ולהגשת התוספות. כאשר יש שיתוף בכלים, רצוי שאנשים עם אלרגיה למזון יביאו איתם כלים מהבית, ישתמשו בשקיות תבלינים ויקפידו להכניס לתיק שתי מנות של אפינפרין.
התקף אסתמה העשן מהברביקיו עלול לעורר התקף אסתמה גם כן, לכן רצוי לשבת הרחק מהעשן ומכיוון הרוח.