X
יומן ראשי
חדשותתחקירים
כתבותדעות
סיפורים חמיםסקופים
מושגיםספרים
ערוצים
אקטואליהכלכלה ועסקים
משפטסדום ועמורה
משמר המשפטתיירות
בריאותפנאי
תקשורתעיתונות וברנז'ה
רכב / תחבורהלכל הערוצים
כללי
ספריה מקוונתמיוחדים ברשת
מגזינים וכתבי עתוידאו News1
פורמיםמשובים
שערים יציגיםלוח אירועים
מינויים חדשיםמוצרים חדשים
פנדורה / אנשים ואירועים
אתרים ברשת (עדכונים)
בלוגרים
בעלי טוריםבלוגרים נוספים
רשימת כותביםהנקראים ביותר
מועדון + / תגיות
אישיםפירמות
מוסדותמפלגות
מיוחדים
אירועי תקשורתאירועים ביטוחניים
אירועים בינלאומייםאירועים כלכליים
אירועים מדינייםאירועים משפטיים
אירועים פוליטייםאירועים פליליים
אסונות / פגעי טבעבחירות / מפלגות
יומנים אישייםכינוסים / ועדות
מבקר המדינהכל הפרשות
הרשמה למועדון VIP מנויים
הרשמה לניוזליטר
יצירת קשר עם News1
מערכת - New@News1.co.il
מנויים - Vip@News1.co.il
הנהלה - Yoav@News1.co.il
פרסום - Vip@News1.co.il
כל הזכויות שמורות
מו"ל ועורך ראשי: יואב יצחק
עיתונות זהב בע"מ
יומן ראשי  /  חדשות
בדיקת עיניים יסודית עשויה לצמצם את הבעיה
▪  ▪  ▪
[צילום: AP]

טיפ בריאות: מאמץ של העיניים בזמן צפייה בטלוויזיה או בעבודה מול מחשב יכול לגרום לכאבי ראש לא נעימים. אך כך גם היציבה, רמת הלחץ וגורמים אחרים.
כדי לעזור ולקבוע אם המתח בעיניים הוא האשם, ואם כן כיצד לצמצם אותו - הנה מספר הצעות:
  • בדיקת עיניים יסודית וטיפול בבעיות ראייה אם ישנן.
  • שימוש במסך נוגד ברק במחשב, או שימוש במשקפיים עם גוון.
  • ישיבה בתנוחה נכונה בזמן העבודה מול המחשב או צפייה בטלוויזיה.
  • הפסקות קצרות מהעבודה מן המחשב. מתיחת הגב, הזרועות והצוואר.
  • עצימת עיניים ולקיחת נשימות עמוקות בזמן ההפסקה.
תאריך:  15/10/2013   |   עודכן:  15/10/2013
מועדון VIPלהצטרפות הקלק כאן
ברחבי הרשת / פרסומת
רשימות קודמות
איתמר לוין
תשעה חודשים לאחר סיום כהונתה של שרית דנה כמשנה לעניינים אזרחיים: קמיניץ הוא המועמד היחיד
אלעזר לוין
כך טוען אבי רייטן, מומחה לביטוח, שמוסיף: מבוטחי "מכבי" יפסידו 192 אלף שקל, והפסדים גדולים צפויים גם ל-1.8 מיליון מבוטחי "כללית"    רק מבוטחי "לאומית" ירוויחו    ביקורת קשה על הפוליסה החדשה    "ישלמו הרבה יותר ויקבלו הרבה פחות"
אלעזר לוין
הנימוק שהעלו מומחים ונציגי משרד הבריאות: "הציבור עלול להתבלבל"
אלעזר לוין
התנועה הקיבוצית דוחה את דרישת רמ"י לשלם 33% משווי כל המגרשים בכל 274 הקיבוצים, כתנאי לאישור בנייה חדשה    הצעה נגדית: תשלום מיידי של 3.75% משווי המגרשים, שהם יותר ממיליארד שקל, ועוד דמי הסכמה של 33% בעתיד
איתמר לוין
קרן ההשקעות של אורי מיליקובסקי השקיעה באופציות במקום במניות ומחקה 90% מכספם של המשקיעים    בין המפסידים: אבי ורטהיים, שבתאי אדלסברג, אדי שלו ויוסי עבאדי
כל הזכויות שמורות
מו"ל ועורך ראשי: יואב יצחק
עיתונות זהב בע"מ New@News1.co.il