גברים בגיל העמידה נוטים יותר מנשים לפתח עודף משקל, ולמרות זאת הסיכויים שיעשו דיאטה נמוכים יותר.
מחקר שנעשה בבריטניה גילה כי יותר משני-שלישים מהגברים וכמחצית מהנשים בשנות ה-40 לחייהם סובלים מעודף משקל או מהשמנה. ולמרות זאת, הגברים נוטים פחות להבין כי הם סובלים מעודף משקל. כך לדברי החוקרים מאוניברסיטת לונדון.
הממצאים עולים ממחקר שעקב אחר 10,000 גברים ונשים בבריטניה שנולדו במהלך אותו שבוע בשנת 1970. החוקרים גילו כי אנשים שנולדו בשנת 1970 היו בסבירות גבוהה יותר לסבול מעודף משקל או מהשמנה בתחילת שנות ה-40 של חייהם לעומת אלו שנולדו 12 שנה מאוחר יותר.
חוסר מודעות לבעיה המחקר הראה כי גברים היו בסבירות גבוהה יותר מנשים לסבול מעודף משקל - 45% מהם סווגו כמי שסובלים מעודף משקל ועוד 23% מהשמנה בהשוואה ל-29% ול-20% מהנשים.
ממצא נוסף שעלה מן המחקר הראה כי הגברים נטו פחות מנשים להכיר בבעיה ולנסות לרדת במשקל.
מומחים בתחום מציינים כי המציאות של עודף משקל הפכה בקרב הגברים להיות כה נורמטיבית עד שאינם מבינים כי מדובר בבעיה לא בריאה, עובדה שתורמת לכך שגברים הסובלים מעודף משקל אינם מפנים את תשומת לבם למסרים בריאותיים בנושא.
באופן כללי עודף משקל נתפס כמשהו מקובל יותר בקרב גברים לעומת נשים, ולכן אולי גברים אינם מכירים בו כבעיה שיש לטפל בה.
עודף משקל והשמנה מעלים את הסיכון למחלות כלי דם ולב.
לסיכום, בין אם את אישה ובין אם אתה גבר, שמירה על תזונה מאוזנת והקפדה על פעילות גופנית יכולים לעזור לירידה במשקל ולהורדת הסיכון למחלות לב וכלי דם.