בין אם אתם נרדמים בתנוחת "כפיות", בין אם האיברים שלכם פרוסים לכל עבר בזמן השינה, ובין אם אתם ישנים לגמרי בנפרד על המיטה הגדולה - הדרך בה אתם ובני הזוג שלכם ישנים יחד במיטה יכולה לגלות משהו על מצב מערכת היחסים שלכם.
כשאנחנו ישנים, התת מודע שלנו משתלט עלינו, ומומחים בתחום מאמינים כי שפת הגוף שלנו במהלך השינה היא סמן למה שמתרחש במוח שלנו.
האתר Littlethings.com פרסם את 10 תנוחות השינה השכיחות ביותר אצל זוגות - ומה הן מספרות על מערכת היחסים שלהם.
כפיות חמישית מהזוגות מעדיפים את תנוחת הכפיות, בה אחד מבני הזוג שוכב מאחורי השני.
לדברי מומחים לשפת גוף, מדובר בתנוחה פגיעה ועדינה, אבל גם סקסית, שמשמעותה - אני בוטח בך.
כפיות משוחררות ככל שמערכת היחסים מתפתחת, זוגות הופכים פחות "דבוקים" אחד לשני במיטה ועוברים ממצב של "כפיות" למצב של "כפיות משוחררות".
התנוחה הזו מאפשרת לכל אחד מבני הזוג ליהנות מאיכות השינה הטובה ביותר, אבל כבר אי-אפשר לכנות אותה "כפיות". ובכל זאת היא משדרת "אני מאחורייך, אתה יכול לסמוך עלי".
תנוחת המרדף תנוחה זו דומה לכפיות אך במקרה זה אחד מבני הזוג עבר לצד אחד של המיטה והשני "רודף" אחריו.
התנוחה הזו, לדברי מומחים לשינה, יכולה לספר לנו שני דברים - שהאדם הנרדף "משחק אותה קשה להשגה", או שאחד מבני הזוג פרש לקצה המיטה משום שהוא זקוק למרחב משלו.
תנוחה חזיתית במצב זה הזרועות והרגליים עוטפות זה את זה בתנוחה מאוד אינטימית.
זוהי תנוחה שנפוצה במיוחד אחרי הסקס או בתחילה של מערכת יחסים רומנטית.
פסיכולוגים מאמינים כי שינה בתנוחה זו גם כשמערכת היחסים אינה בתחילת דרכה מסמלת כי בני הזוג "לכודים" האחד בשני ואינם מסוגלים לישון בנפרד.
קשר מהודק זוגות מתחילים את השינה בתנוחה חזיתית, אך כשהם נרדמים הם עושים זאת בתנוחה של "קשר מהודק".
תנוחה זו היא סימן למערכת יחסים חזקה ביותר.
חופשיים ומשוחררים בתנוחה זו ישנים בני הזוג כשהם הפוכים האחד לשני, אך לא כסימן למשהו שלילי, אלא דווקא חיובי - תנוחה זו מעידה על קירבה ועצמאות במערכת היחסים.
כשליש מהזוגות מעדיפים לישון כך.
"נשקני הגב" התנוחה הזו דומה לתנוחת החופשיים ומשוחררים אבל הפעם הגב של שני בני הזוג נוגע האחד בשני.
מומחים למערכות יחסים מאמינים כי תנוחה זו מראה כי שני בני הזוג נינוחים ורגועים האחד עם השני.
חיכוך בתנוחה זו אחד מבני הזוג מניח את ראשו על חזהו של האחר כשהרגליים של שניהם משולבות.
זוהי תנוחה האופיינית למערכות יחסים בתחילת דרכן ולכאלו ש"מתעוררות" מחדש.
מומחים מאמינים כי התנוחה משדרת רמה גבוהה של אמון.
רגליים מחובקות במצב זה אין כל מגע בין בני הזוג מלבד רגל של אחד מהם הנוגעת ברגלו של השני.
רגליים מחובקות מרמזות על כך שאחד מבני הזוג צמא למגע רגשי או מיני והוא אינו "שבע" מהשני גם כשהוא ישן.
"צריכים אוויר" נראה שאת התנוחה הזו אין צורך להסביר, משום שמי ישן ליד בן זוג או בת זוג ש"צריכים אוויר", ידע בדיוק את מקומו.
אדם כזה כל כך אוהב את התנוחה של כוכב ים שהוא עשוי גם לדחוף את השני מהמיטה.
מומחים סבורים כי התנוחה משרדת חוסר איזון במערכת היחסים וממליצה על שיחה כנה בין השניים.
