מיתוסים על שטיפת ידיים

הסיכויים להיות חולים בקיץ לא פחותים מהסיכויים בחורף. בקיץ אנחנו מזיעים יותר ולכן עלינו להקפיד כפליים על מקלחות, החלפת בגדים וגרביים וכמובן - לשטוף אותם היטב לפני לבישה נוספת. כמו-כן, בגלל החום, עלינו להקפיד לדאוג שהמזון מקורר היטב ולהכניסו למקרר מפני שאם נשאיר אותו בחוץ הוא יתקלקל במהירות.

סימני מחלת השפעת יכולים להיות ניכרים בגוף עד שבוע לאחר ההתאוששות. כך שגם אם מרגישים טוב, אפשר להדביק אחרים באמצעות רסיסי רוק הניתזים בזמן פרצי צחוק או שיחה, נשיקות, לחיצת ידיים, שימוש בכלי אוכל ושתייה משותפים, כך שנגיעה בחפץ או משטח, מעבירה אליו את הנגיפים. ילדים ומבוגרים שהמערכת החיסונית שלהם חלשה, יכולים להעביר את הנגיף במשך יותר משבעה ימים. לפיכך, החולה יכול להדביק מישהו אחר בווירוס השפעת לפני שידע שחלה, וכן לאחר מודעותו למחלה.

גם הבית יכול להעביר מחלות ועלינו להכיר ולדעת אילו אזורים מסוכנים. ככלל, כל משטח שבו נוגעים הרבה אנשים הוא מקום שחשוב לנגב ולדאוג לניקיון שוטף. אזורים כדוגמת: ידיות של דלתות, מזוזות, משטחי שיש במטבח, אמבטיות, יכולים להיות גורמי סיכון בבית. גורמי סיכון מחוץ לבית יכולים להיות כספומטים, טלפונים ציבוריים, ידיות באוטובוס / רכבת וכדומה.

בידית ובכיסא העגלה נוגעים עשרות אנשים ביום, כך שאזורים אלו שורצים בנגיפים. מומלץ לנגב את המושב ואת ידית העגלה טרם הכנסת הילדים לכיסא. הסכנה היא שילדים עלולים להידבק בחיידק הסלמונלה והקמפילובקטר - חיידקים אלו מופיעים באריזות הבשר והעוף גם כשהם סגורות ועלולים לגרום לשלשולים המלווים בחום.

מים לבד לא מספיקים ובטח לא מספר שניות. יש לנקות את הידיים על-ידי סבון ומים ושפשוף הידיים במשך 15 עד 20 שניות. לאחר-מכן, חשוב לייבשן במגבות נייר על-מנת להקטין את כמות הנגיפים ואת הפצתם. כאשר מים וסבון אינם זמינים, ניתן להשתמש בחומרי ניקוי ידיים על בסיס אלכוהול ללא צורך במים, סבון וייבוש.

רחצת ידיים במים וסבון מסירה את הלכלוך ופוגעת בשכבת החיידקים הנמצאת על-גבי הידיים. בהיעדר מים וסבון, הפתרון הוא להשתמש בג'ל לניקוי ידיים ללא מים על בסיס אלכוהול. הג'לים האיכותיים מכילים ריכוז גבוה של אלכוהול ועברו בדיקות מעבדה המוכיחות יעילות בהשמדת חיידקים.