טיפים לשמירה על חיוך לבן וצחור

"חיוך יפה אינו מקרה"... לחיוך אין מחיר... חייך בעיניים, חייך בכל הפה, כזה מן חיוך שאינו מרפה, הוא מרפה כל נפש, ומסור לכל לב, מוחק דאגות, משכיח כאב, במיוחד אם הוא בא ישר מהלב... כולנו רוצים חיוך מושלם ואסתטי, חיוך בוהק, יפה, ובעיקר חיוך לבן... כולנו רוצים שיניים לבנות.

להלן טיפים לשמירה על שיניים לבנות:

• רצוי להימנע או להפחית שתיית משקאות בעלי צבע מאכל או צבע חזק כגון: קולה, קפה, תה, יין אדום, מיץ אוכמניות, מיץ ענבים. במידה ושותים ממשקאות אלו, חשוב להשתמש בקשית;

• אכילת מזונות עתירי סיבים כגון: תפוחים, גזר וסלרי, שומרים על שיניים נקיות ומונעים הצטברות כתמים;

• לעיסת מסטיק ללא סוכר, מגבירה את הפרשת הרוק ומסייעת בניקיון השיניים משיירי מזון;

• מחקרים רבים מוכיחים, כי שימוש במברשת שיניים חשמלית, עוזרת בהסרת כתמים קשים מהאמייל (ציפוי השן);

• להימנע מעישון;

• שימו לב - חולצה לבנה מבליטה שיניים לא לבנות;

• גוון שפתון - שימוש בגוון שפתון נכון, נותן אשליה של שיניים לבנות, למי שיש גוון שיניים אפרפר - להימנע משימוש בשפתון בגוון אדום או סגול, רצוי להשתמש בגוון על בסיס חום או ורוד בהיר מעורבב עם חום. בעלות גוון צהבהב - להימנע משפתונים כהים, או גלוסים מבריקים במיוחד, עדיף גוונים ורדרדים;

• שימוש בתכשיטים בגוון זהב, מבליטים שיניים צהבהבות. עדיף להשתמש בתכשיטים מנצנצים לבנים;

• יש להיזהר משימוש בתרופות "סבתא" - סודה לשתייה, מלח גס או מלח ולימון. כל אלו עלולים לגרום לשחיקה ולנזק בלתי הפיך לאמייל (ציפוי השן). ראו הוזהרתם;

• ניתן להשתמש במשחות שיניים מלבינות, לשמירה על גוון האמייל הטבעי שלנו, להסרת כתמים חיצוניים לא רצויים, ובעיקר לשמירה על גוון השן;

• רצוי לצחצח שיניים בקפדנות פעמיים ביום במשך שתי דקות לפחות;

• בקרו בקביעות אצל השיננית להסרת אבנית וניקוי יסודי אשר מסייע רבות בשמירה על גוון האמייל הטבעי בפרט ועל בריאות השיניים בכלל.