|
חיפוש לפי נישת ההתמחות של המאמן
|
|
|
מכירים את האמרה "יגעת-מצאת" - כך גם בחיפוש מאמן. ראשית, כדאי להגדיר את מומחיות המאמן לפי המטרה שלכם וכך לצמצם את המבחר רק למי שהוא הרלוונטי ביותר עבורכם, לדוגמה לאימון עסקי כדאי לחפש מאמנים המתמחים בשדה זה, וכך גם לתחום של יצירתיות אישית והגברת האסרטיביות, התגברות על משבר רגשי מוגדר כמו אבל או פרידה, וכדומה. להתרשמות נוספת, הפעם מעולמו של המאמן, מומלץ להיכנס לאתר האינטרנט שלו ולהתרשם מסגנונו, מבחירתו כיצד להציג עצמו לעולם, מנסיונו בתחום כפי שמתואר באתר, ומהיתרונות שמתארים מי שהרוויחו מהנחייתו בהטבת איכות חייהם.
|
|
ביצוע מחקר על ניסיונו והכשרתו של המאמן
|
|
|
אחד הקריטריונים החשובים להצלחת האימון הם הכלים שבידי המאמן, ארגז הכלים של המאמן שלכם הוא מה שיקבע את איכות האימון ויאפשר לו לתרגם את רצונו הטוב לאמצעים מעשיים ומוכחים שעמדו כבר במבחני המציאות. ארגז הכלים מורכב מהשכלה בתחום ומניסיון. כדאי לבדוק את איכות הכשרתו הפורמלית של המאמן בתחום, האם הוא בעל ניסיון מעשי שנצבר לאורך שנים של לווי והנחיה, היכן נרכשה השכלתו בתחום, והאם היא מקובלת ומוכרת על פדרציית המאמנים הבינלאומית (ICF), או על-ידי לשכת המאמנים בישראל - ארגון גג למאמנים ישראלים המגדיר קודים אתים מחייבים לאימון אישי, את ההסמכות המוכרות, ומפרסם אינדקס של מאמנים ישראלים מומלצים החברים בו. בדקו אם המאמן חבר בגופים אלו ופועל לפיהם.
|
|
קיום כמה פגישות מקדימות לפני התחייבות
|
|
|
בשיטת האימון אתם חושפים חלקים מחייכם בפני המאמן, את שאיפותיכם, הספקות, הקשיים המעכבים, לכן חשוב ביותר שייוצר "קליק" ביניכם לבין המאמן, זאת אומרת שתחושו אמון כלפי האדם שעומד מולכם, שותפות ערכים, ופתיחות שתדובב אתכם לתהליך השינוי. הדרך הטובה ביותר לבדוק זאת היא באמצעות קיום מספר פגישות אחד על אחד ללא התחייבות. בפגישות אלו תרשו לעצמכם להתרשם מרגישותו של המאמן, כנותו, ומהאמפטיה שהוא מפגין כלפיכם. המאמן צריך לעורר בכם השראה לקראת השינוי ואמון ביכולתכם ליצור אותו, לכן כל היבט החל מדייקנותו ורצינותו בפגישות, קשר העין ושפת הגוף, רהיטותו ויכולותו לספר על עצמו ועל התהליך - צריכים להיבחן ולעורר בכם תחושה חיובית ונלהבת לקראת ההרפתקה המשותפת.
|
|
כדאי מאוד לבקש הבהרות וסיכום לגבי הצדדים הקונקרטים של האימון, כמו משך כל פגישה, כשההמלצה היא לבין שעה לשעה וחצי לכל פגישה, והגדרת מועדי הפגישות ותכיפותן כך שיתאימו גם לאורח חייכם, וגם למטרה שאתם רוצים להשיג. רצוי שתהליך האימון בכללותו לא יעלה על שנה מקסימום - על-מנת לשמור את התהליך ממוקד מטרה ספציפית ולא מופשט וכללי. עלות כל פגישת אימון משתנה בין המאמנים השונים ותלויה במעמדם בתחום, בקרדיט שצברו, ובהכשרות הנוספות שבידם - העלויות נעות בין 100 שקלים לפגישה ומעלה עד ליותר מ-300 דולר לפגישה, מומלץ להתאים את העלות למשך תהליך האימון המוסכם וליכולתכם הכלכלית.
|
|
זמינות וצורת תקשורות תומכות אימון
|
|
|
כדאי להגדיר בפגישות הראשונות את אופני יצירת הקשר בזמנים שמחוץ לפגישות, משום שלעיתים רבות אנו צריכים פידבק מהיר ומאזן במהלך התגברות ועשייה. יש מאמנים שיסכימו לסייע לכם בהרחבה במיילים ובטלפון בין הפגישות, ואחרים יסכימו רק לרמה מינימלית והכרחית של תקשורת מחוץ לזמני הפגישות המוגדרים. בגלל שבתהליך האימון תצטרכו לא פעם תמיכה ועצה גם מחוץ למועדי פגישות האימון, כדאי להגדיר את אפשרויות התקשורת הללו מראש ובהתאם למבנה האימון ולהתאימם לטמפרמנט הרגשי שלכם.
|
|
