X
יומן ראשי
חדשות תחקירים
כתבות דעות
סיפורים חמים סקופים
מושגים ספרים
ערוצים
אקטואליה כלכלה ועסקים
משפט סדום ועמורה
משמר המשפט תיירות
בריאות פנאי
תקשורת עיתונות וברנז'ה
רכב / תחבורה לכל הערוצים
כללי
ספריה מקוונת מיוחדים ברשת
מגזינים וכתבי עת וידאו News1
פורמים משובים
שערים יציגים לוח אירועים
מינויים חדשים מוצרים חדשים
פנדורה / אנשים ואירועים
אתרים ברשת (עדכונים)
בלוגרים
בעלי טורים בלוגרים נוספים
רשימת כותבים הנקראים ביותר
מועדון + / תגיות
אישים פירמות
מוסדות מפלגות
מיוחדים
אירועי תקשורת אירועים ביטוחניים
אירועים בינלאומיים אירועים כלכליים
אירועים מדיניים אירועים משפטיים
אירועים פוליטיים אירועים פליליים
אסונות / פגעי טבע בחירות / מפלגות
יומנים אישיים כינוסים / ועדות
מבקר המדינה כל הפרשות
הרשמה למועדון VIP מנויים
הרשמה לניוזליטר
יצירת קשר עם News1
מערכת - New@News1.co.il
מנויים - Vip@News1.co.il
הנהלה - Yoav@News1.co.il
פרסום - Vip@News1.co.il
כל הזכויות שמורות
מו"ל ועורך ראשי: יואב יצחק
עיתונות זהב בע"מ
יומן ראשי  /  כתבות
הסטטיסטיקה מראה, כי אנשים חיים היום 15-10 שנים יותר מאשר בעבר, ומחקרים רבים ניסו להתחקות אחר אלו שזכו לשיבה טובה וללמוד מהם על אורחות חייהם, תוך התחשבות בממצאים התלויים בגנטיקה, עליהם הרפואה לא תמיד יכולה להתגבר
▪  ▪  ▪
להזדקן בדרך הטובה ביותר [צילום: פלאש 90]

ככל שעוברות השנים, תוחלת החיים עולה, האוכלוסייה הולכת ומזדקנת והצפי הוא כי בשנת 2050 כ-25% מהאוכלוסייה יהיו מעל גיל 60.
לצד נתון משמעותי זה, מתעוררת השאלה כיצד נוכל להצליח להזדקן בדרך הטובה ביותר אליה כולנו שואפים. אריכות חיים המאופיינת בצלילות, ללא מחלות, עצמאות מלאה עד הרגע האחרון ותחושת סיפוק ואושר על כל שהשגנו בחיינו.
הסטטיסטיקה מראה, כי אנשים חיים היום 15-10 שנים יותר מאשר בעבר, ומחקרים רבים ניסו להתחקות אחר אלו שזכו לשיבה טובה וללמוד מהם על אורחות חייהם, תוך התחשבות בממצאים התלויים בגנטיקה, עליהם הרפואה לא תמיד יכולה להתגבר.
נתונים מארה"ב מדווחים, כי בקרב אלו שהיו לחלוטין עצמאים בגיל 60, פחות מ-25% מהאוכלוסייה יגיעו לגיל 80 ללא הפרעה תפקודית שמגבילה את חייהם בצורה משמעותית. משמעות הדבר היא, שאחוז האנשים באוכלוסייה הזקוקים לטיפול ולסיוע בתפקוד היומיומי עם הסתמכות על בני משפחותיהם ונטל על מערכת הבריאותית, נמצא במגמת עליה ועל כן יש להיערך לקראתה.
כיצד נצליח לשפר את איכות החיים בגיל המבוגר ולגרום ליותר אנשים להגיע לגיל 80 אנשים מתפקדים ועצמאים?
ממצאים אלו התניעו את מערכות הבריאות בעולם לחשוב על פתרון, ולחשוב אחרת. כך נוצר הרעיון של Successful Aging ששואל דווקא על חצי הכוס המלאה, קרי: מה יגרום ליותר אנשים להגיע לגיל 80 אנשים חושבים, עצמאים מתפקדים?
Successful Aging (הזדקנות מוצלחת) מורכב משמירה על יכולות קוגניטיביות (למידה, זיכרון, חשיבה), שמירה על יכולות פיסיות, שמירה על יכולות חברתיות ומנטליות וכן מניעה של מצבים כרונים כמו דמנציה.

סוכרת ו-Successful Aging

אחת המחלות שלה השפעה מכרעת על Successful aging היא סוכרת. מחלת הסוכרת הוגדרה לא מכבר בתור המגפה של המאה ה-21. בישראל בלבד ישנם כמעט חצי מיליון סוכרתיים מאובחנים וכחצי מיליון נוספים שטרם אובחנו. אנשים עם סוכרת סובלים יותר ממחלות לב, כלי דם, שבץ מוחי, סיבוכים בעיניים, בכליות, פגיעה בעצבים פריפרים ועוד.
בנוסף לכך, לאנשים עם סוכרת יש יותר ליקויים קוגניטיביים (פגיעה ביכולות למידה, זכרון חשיבה), יותר דמנציה, התדרדרות קוגניטיבית מואצת וירידה מואצת ביכולות הפיזיות, וכפועל יוצא מכך התדרדרות באיכות החיים שלהם.
הטיפול במחלת הסוכרת מתמקד במניעה של הסיבוכים ארוכי הטווח של המחלה. המניעה מורכבת מפעילות גופנית, שמירה על תזונה נאותה, איזון הסוכר, איזון לחצי הדם והכולסטרול וכן על-ידי ניטור של השלבים הפרה-קלינים של המחלה. כך לדוגמה, נדרש אדם עם סוכרת לעבור בדיקת עיניים כל שנה כדי לזהות את השלבים הראשונים של הפגיעה העינית הסוכרתית, בה הוא כלל לא חש, אך בעין עצמה השינויים כבר נראים. שלב זה מאופיין כשלב בו ניתן ליישם טיפול מניעתי, לעומת השלבים המאוחרים יותר של מחלת העיניים בהם האדם עם הסוכרת יחוש כבר (ירידה בראייה וכדומה), אך הטיפול בו יהיה מוגבל.
אחד המקומות המיישמים את הטיפול המניעתי, הוא המרכז הרפואי שיבא, בו מתייחסים גם לתוצאות ארוכות הטווח של סוכרת, שיש להן חשיבות בגיל המבוגר: ליקויים קוגניטיביים, קשיים בתחום הפיסי והפרעות תפקודיות. דרך ביצוע בדיקות מקיפות, ניתן לייצר לכל מטופל בסיס נתונים אישי המאפשר מעקב רציף אחר מצבו, זיהוי בעיות בראשיתן ומתן המלצות אינטגרטיביות המשלבות תחומים שונים. לדוגמה, מטופל שניכרת אצלו ירידה במשקל, יקבל המלצות הנוגעות לבירור רפואי של התופעה, לטיפול פיזי בה והמלצות להתמודדות תפקודית. מטופל עם סוכרת יכול וצריך להיות מסוגל לצמצם את השפעות המחלה על תהליך הזדקנותו.
אנו מצפים ל-20 ויותר שנות חיים אחרי גיל 60, ומאחלים לעצמנו שנים של איכות חיים עשייה ובריאות, ולכן מעקב סדיר אחר תחומי התפקוד שבהם ידוע שמחלת הסוכרת עלולה לפגוע בנו יותר מאשר באחרים, הוא הבסיס למניעה ולטיפול נכון.

צוקרמן תרצה אודות הקשר בין דמנציה וסוכרת, בכינוס המדעי השנתי של א.י.ל - אגודה ישראלית לסוכרת, שייערך ב-3-4.9 במרכז הכנסים בסיטי טאואר ברמת-גן
הכותבת היא ד"ר טלי צוקרמן מהמכון האנדוקריני, המרכז הרפואי שיבא
תאריך:  03/09/2014   |   עודכן:  03/09/2014
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
פורומים News1  /  תגובות
כללי חדשות רשימות נושאים אישים פירמות מוסדות
אקטואליה מדיני/פוליטי בריאות כלכלה משפט
סדום ועמורה עיתונות
לחיות חכם בגיל המבוגר: איך עושים את זה?
תגובות  [ 1 ] מוצגות  [ 1 ]  כתוב תגובה 
1
חשבתי שגם נטילת תוספים
אהרון שחר  |  3/09/14 22:22
 
תגובות בפייסבוק
 
ברחבי הרשת / פרסומת
רשימות קודמות
ד"ר נמרוד פרידמן
הכוכב התורן והחדש יחסית בתחום, הוא ניתוח לעיצוב קוביות בבטן    הניתוח מתאים בדיוק לגברים העוסקים בספורט, אלה השומרים על המשקל, אך אינם מצליחים להגיע לגוף הגברי המושלם
איתמר לוין
בית המשפט העליון דחה תשעה מתוך 13 ערעורים על פסקי דין של ענת ברון, קיבל אחד וקיבל חלקית שניים נוספים    בדיקת היעילות של ברון מעלה ממצאים מנוגדים
צילה שיר-אל
בגלל השפעתו החזקה של פלוטו כל אחד ירגיש את השפעת הכוכב גם אם לא בצורה ישירה. וזאת, בגלל הקירבה לאנשים אחרים והסיכויים הגדולים כי הם - אם לא אנחנו, נמצאים בהשפעת הכוכב
ראובן לייב
מסעדת "גואטה" הטריפוליטנית, שברמת החייל, מיטיבה להכין מאכלים ביתיים על-פי המסורת של לוב, מבלי לקרוע את כיס הסועד
איתמר לוין
בית המשפט העליון גיבה את רוב החלטותיה של נאוה בן-אור בנוגע לפליטים ולהינתקות    בחינת תאריכי פסקי הדין שלה מלמדת על יעילות רבה, כמו גם של ההרכבים שבהם היא יושבת
כל הזכויות שמורות
מו"ל ועורך ראשי: יואב יצחק
עיתונות זהב בע"מ New@News1.co.il