X
יומן ראשי
חדשות תחקירים
כתבות דעות
סיפורים חמים סקופים
מושגים ספרים
ערוצים
אקטואליה כלכלה ועסקים
משפט סדום ועמורה
משמר המשפט תיירות
בריאות פנאי
תקשורת עיתונות וברנז'ה
רכב / תחבורה לכל הערוצים
כללי
ספריה מקוונת מיוחדים ברשת
מגזינים וכתבי עת וידאו News1
פורמים משובים
שערים יציגים לוח אירועים
מינויים חדשים מוצרים חדשים
פנדורה / אנשים ואירועים
אתרים ברשת (עדכונים)
בלוגרים
בעלי טורים בלוגרים נוספים
רשימת כותבים הנקראים ביותר
מועדון + / תגיות
אישים פירמות
מוסדות מפלגות
מיוחדים
אירועי תקשורת אירועים ביטוחניים
אירועים בינלאומיים אירועים כלכליים
אירועים מדיניים אירועים משפטיים
אירועים פוליטיים אירועים פליליים
אסונות / פגעי טבע בחירות / מפלגות
יומנים אישיים כינוסים / ועדות
מבקר המדינה כל הפרשות
הרשמה למועדון VIP מנויים
הרשמה לניוזליטר
יצירת קשר עם News1
מערכת - New@News1.co.il
מנויים - Vip@News1.co.il
הנהלה - Yoav@News1.co.il
פרסום - Vip@News1.co.il
כל הזכויות שמורות
מו"ל ועורך ראשי: יואב יצחק
עיתונות זהב בע"מ
יומן ראשי  /  מאמרים
מומלצת בריכה מחוממת יש להימנע משהייה ממושכת בסביבה לחה עיסוי עדין עם שמנים אתריים
▪  ▪  ▪

דלקת פרקים שיגרונתית הינה מחלה אוטו-אימונית. מחלה עקשנית ויכולה להיות חמורה. מצבים אוטו-אימונים מתאפיינים בכך שמערכת החיסון תוקפת את רקמות הגוף הבריאות.
במקרה של מחלת הארתריטיס נתקפים המפרקים, אך גם איברים אחרים בגוף יכולים להיות מושפעים מדלקת פרקים שיגרונתית: עור, כלי הדם, ראות, לב ועוד.
המפרקים נפגעים בדרך-כלל בצורה סימטרית, מתנפחים, כואבים ובסופו של דבר נהרסים. חשוב להתחיל בטיפול בהקדם כדי למנוע הרס של הסחוסים, העצם והגידים.

המלצות לטיפול עצמי

  • יש להימנע משהייה ממושכת בסביבה לחה ו/או רטובה.
  • לימוד תרגילי התעמלות המכוונים לעידוד גמישות הגוף.
  • מומלצת בריכה מחוממת. המים נותנים תמיכה לגוף ומקטינים לחץ על הפרקים, לכן במים קל יותר לעבוד על הגדלת טווח התנועה במפרקים ועל חיזוק השרירים.
  • מנוחת מפרקים מופרזת מזיקה. חשוב לזכור שאי תזוזה מוחלטת של המפרק יכולה להזיק.
  • שימוש מופרז בכיסאות רכים, במזרונים רכים מדי יכולים להחמיר את התסמינים.
  • פיסיותרפיה:
א. שימוש בפרפין (שעווה) חם.
ב. אמבטיות חמות או קרות מומלצים לבעיות באצבעות.
ג. עיסוי עדין עם שמנים אתריים.
  • טיפול במחטים סיניות.
  • טיפול בצמחי מרפא סיניים.
  • טיפול בצמחי מרפא מקומיים בחליטה: קורנית, סרפד, זנגביל, מקלות קינמון.
  • שיטת טיפול בסרפד שנהוגה בפולין ורוסיה. מכים באמצעות הצמח על המפרק. שיטה זו יכולה להיות כואבת אך יש שטוענים שהיא יעילה ביותר.
  • טיפול בתוספות מזון - Glucosamine , Chondroitin. משקם רקמות החיבור והסחוס.
  • תוספת ויטמין C.
  • דיאטה נטולת מזון עתיר שומן ואוכל מטוגן.
  • ירידה בריאה במשקל. למשל באמצעות רפואה סינית (דיאטה נכונה, מיני-מחט באוזן להפחתת תיאבון, צמחים סינים לחיזוק).
  • פעילות גופנית מתונה וסדירה. חילוף החומרים בתוך המפרק יכול להתבצע כראוי בתנאי שהמפרק נמצא בפעולה.
  • נעילת נעליים נוחות.
  • לימוד טכניקות הרפיה.
  • ירידה במשקל.

תסמינים

  • נוקשות המפרקים בבוקר
  • דלקת במפרקים עם סימני אודם והתנפחות
  • כאבים במפרקים
  • מוגבלות בתנועה

רפאל רוזנסקי (M.Sc. ,Dip.Ac), הינו מומחה לרפואה סינית
תאריך:  24/12/2006   |   עודכן:  24/12/2006
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
פורומים News1  /  תגובות
כללי חדשות רשימות נושאים אישים פירמות מוסדות
אקטואליה מדיני/פוליטי בריאות כלכלה משפט
סדום ועמורה עיתונות
טיפול בדלקת פרקים
תגובות  [ 1 ] מוצגות  [ 1 ]  כתוב תגובה 
1
טיפול בדלקת מפרקים
גשב  |  24/12/06 23:22
 
תגובות בפייסבוק
 
ברחבי הרשת / פרסומת
רשימות קודמות
לירון יונג
מאחורי ההופעה הצנועה שלו מסתתרות תכונות מרפא מגוונות ביותר וכוחות המפתיעים גם את מי שצבר ניסיון עם צמחי מרפא אחרים
טל רבינוביץ'
אני יודעת שהיום בארץ כולם חייבים לעסוק בעיצוב. גוזזי השיער כבר אינם סתם ספרים אלא הפכו למעצבי שיער, האופים הפכו למעצבי עוגות, הטבחים - למעצבי מנות, רואי החשבון הם מעצבי דוחות, והשופטים הלא הם "מעצבי דין", "מעצבי צדק", "מעצבי חוק" ובעיקר "מעצבני דעת הקהל"
פרופ' אברהם פרידמן
יש לבחון ולהגדיר מחדש את מקומן של המכללות המתוקצבות. במסגרת זו יש להבהיר מדוע המדינה חייבת לתקצב שירותים היכולים להינתן ללא תמיכתה. יש לבחון את האפשרות לתמיכה בסטודנטים משכבות חלשות כפי שהדבר נעשה כבר כיום ברוב המכללות הלא מתוקצבות
עו"ד איריס פרחי
בראשות לשכת עורכי הדין חייב לעמוד מהפכן. צ'ה גווארה ישראלי שישנה את הלשכה מהיסוד ויחזיר למקצוע את כבודו האבוד
עו"ד יוסף שטח
עת לתקן. הביקורות הרבות מוצדקות. במקום להוסיף ו"לקטר" יש לשנות דרכי התנהגות ומספר תכונות אופי שליליות שנעשו אופיניות לישראלים. את האחריות על החינוך לשינוי התנהגות יש להטיל על אמצעי התקשורת וזאת כמובן בתשלום
כל הזכויות שמורות
מו"ל ועורך ראשי: יואב יצחק
עיתונות זהב בע"מ New@News1.co.il