כאשר הדיכאון מגיע לעוצמה קלינית, הטיפול הראשוני המומלץ הוא טיפול תרופתי בתרופות נוגדות חרדה ודיכאון. תרופות מודרניות למטרה זו קיימות כבר משנות ה-50 של המאה ה-20. עם זאת, בשנות ה-80 של המאה ה-20 חלה מהפיכה בנושא זה עם כניסתה של תרופת הפרוזק. תרופה זו הפכה מוכרת ושמישה על-ידי מיליוני מטופלים בעולם, תוך תופעות לוואי מינימליות. תרופת הפרוזק פועלת, ככל הנראה, על-ידי העלאת רמת הסרוטונין במוח.
צעד משמעותי נוסף בטיפול התרופתי, נרשם בשנות ה-90 של המאה ה-20, כאשר הוכנסה לשימוש קבוצת תרופות נוספת כנגד דיכאון וחרדה, אשר מעלה במוח את רמתם של שני חומרים, שהם הסרוטונין והנוראדרנלין, ומכאן יעילותה הרבה.
דוגמה בולטת לתרופה מסוג זה, אשר כלולה בסל התרופות, ונמצאת בשימוש נרחב בארץ ובעולם על-ידי מיליוני אנשים היא הויאפקס, אשר קיימת גם בצורת XR, כלומר משתחררת בגוף בצורה הדרגתית במשך מספר שעות.
תופעות הלוואי הן מינימליות, אין תופעת התמכרות, ובמידת הצורך ניתן להשתמש בתרופה אף במשך שנים. עקב פרופיל הבטיחות הגבוה של התרופה, ניתן לקבל אותה במקרים רבים על-ידי רופא המשפחה, ואין צורך להגיע לפסיכיאטר.
אצל חלק מהמטופלים נדרש גם טיפול בשיחות, שהוא בדרך-כלל יקר וממושך יותר במשאבים, לרבות המתנה בתור לטיפול. עם זאת, גם אז מומלץ להתחיל בטיפול התרופתי. יתרה מכך, טיפול יעיל בתרופות עשוי לסייע למטופל להפיק תועלת רבה יותר גם מהטיפול בשיחות.
לסיכום: חשוב להיות מודעים להשפעותיו של החורף על מצב הרוח, להמשיך ולנהוג כרגיל כמו בקיץ ולנסות לבלות בשמש. עם זאת, היו מודעים לכך שבהחלט חלה עלייה במספר מקרי הדיכאון בחורף, ובמידה ולקיתם בדיכאון, ניתן לטפל בו ביעילות באמצעות תרופות וטיפול שיחתי.
