שנה חדשה בפתח וזה הזמן שבו עם ישראל מתחדש - יש אנשים שמחליפים מלתחה שלמה, אחרים משנים את סביבת העבודה שלהם, או קונים אוטו חדש ונוצץ שתמיד חלמו עליו.
רק בנושא הזוגיות נדמה שקשה לנו הרבה יותר להתחדש ולהרשות לעצמנו ללכת עד הסוף עם החלומות שלנו. זו הסיבה שרבים מאיתנו נתקעים למשך שנים ארוכות עם זוגיות לא נכונה שכובלת אותם ועם בן זוג שלא נכון להם. כשאנחנו דורכים במקום, או נתקעים במערכת יחסים לא טובה, אנחנו משננים לעצמנו את המנטרה הידועה ש"זה מה שמגיע לי", או ש"אלה הקלפים שחילקו לנו".
תקופת החגים היא הזמן להחליף את הדיסק הזה, או אם תרצו "לחלק את הקלפים שלכם מחדש". זה הזמן הכי מתאים עבורכם לבחון את המקומות שבהם אתם נתקעים בחיים ולהבין שזה קשור לכך שאתם לא מאמינים מספיק בעצמכם.
להאמין בעצמכם פירושו של דבר לא להתפשר על פחות מהטוב ביותר, מתוך ידיעה שמגיע לכם רק את הטוב ביותר.
אז האם אתם מאמינים בעצמכם? לפני שתענו על השאלה, תנו מבט מעמיק בחיים שלכם. בחנו את בן הזוג שלכם בעיניים פקוחות לרווחה. בלי הנחות ובלי עצימת עין. לא רק האם הוא טוב בשבילכם אלא האם הוא משמעותי בחייכם או שהוא "תפאורה מתחלפת", "כרית נוחה" בינתיים, עד שיגיע הדבר האמיתי.
יכול להיות שתגיעו למסקנה שבן הזוג שלכם לא נכון לכם. עכשיו מתחיל השלב שבו אתם צריכים לגייס את הכוחות להיפרד ממנו. כשאני מדבר על פרידה אני לא מתכוון רק לשלב הפיסי, כי רבים מאיתנו נשארים כרוכים סביב בן הזוג זמן רב לאחר שעזב. אני מדבר על לעזוב את האקס ולעבור לנקסט.
לפני שמשחררים את האקס צריך להבין מה בדיוק אנחנו משחררים. רובנו משחררים פיסית את בן הזוג, אבל לא מטפלים ברגשות, וכל זמן שלא שחררת את הרגשות כלפי האקס - כאילו הוא מעולם לא עזב.
כדי לשחרר את האקס באמת צריך לבדוק היטב את הכבלים שקושרים אותנו אליו. אחרי בדיקה כזו תיווכחו לפעמים שהכבלים הרבה פחות חזקים ממה שנדמה לכם, כמו אותו גוליבר בארץ הגמדים, שהתקשה להשתחרר מחוטים חסרי חשיבות.
אחרי שהתנתקתם מהכבלים נהלו שיחה עם האקס והיפרדו ממנו לשלום. כדאי לדעת שמבחינת התת מודע אין חשיבות לעובדה אם השיחה הזו נערכת כשבן הזוג נמצא פיזית מולכם או שאתם מדמיינים אותו. תגידו לו שאתם אוהבים את עצמכם ולכן אתם משחררים אותו ומאחלים לו את כל הטוב שבעולם. אל תיפרדו בכעס, כי הכעס הוא אנרגיה שלילית שכובלת אתכם.
עשו זאת בשיחה אחת ארוכה ואינטנסיבית, ולא בכמה פרידות קטנות, ולאחריה ניתוק מוחלט. לא ידידות ולא טלפונים בחגים. ניתוק מוחלט. חישבו על הפרידה כמו על עקירת שן. לא עוקרים שן בכמה משיכות, אלא במשיכה אחת גדולה ויסודית.
תהליך השחרור מהאקס אינו קל או פשוט. משפט צרפתי ידוע אומר שבכל פרידה יש מוות. חייבים לחוות את המוות, להתאבל על האקס. כמו במוות פיסי, גם כאן צריך לעבור את כל השלבים - הכחשה, כעס, אבל, השלמה ושחרור.
אל תרגישו אשמה, אל תגידו "זה קרה כי אני לא מספיק טוב". האקס לא נגדכם, הוא פשוט לא מתאים לכם.
אני ממליץ ארבעה חודשים לפחות לא להזכיר את שמו. בקשו גם מחברים לא להזכיר את שמו בנוכחותכם. התייחסו אליו כמיסטר איקס (איקס זה גם פסול בשבילכם) ואם אתם חייבים לדבר עליו אז רק עם גורם מקצועי, כמו חברת "מתחברים" שמעמידה לרשותכם את מיטב אנשי המקצוע בתחום הזוגיות והיחסים.
אל תתחילו מייד לצאת, עצרו קצת. קחו זמן למחשבה. כשאתם נתקעים עם האוטו בצד הדרך זה סימן שיש תקלה. לא ממשיכים לנסוע, יורדים מהאוטו, פותחים מכסה מנוע ובודקים את התקלה. רק לאחר שתבדקו עם עצמכם ביסודיות מה לא עבד תוכלו לטפל בתקלה, ורק אז להיכנס לאוטו ולצאת לדרך שבסופה ממתינה לכם אהבה חדשה. נסיעה טובה.