דקה? שתי דקות? כמה זמן אנחנו מסוגלים להתאפק ולא להציץ לסמארטפון שלנו כאשר נשמעת התראה על מסרון, דוא"ל או הודעת ווטסאפ? ומה יקרה לנו בזמן ההמתנה הזה? האם נהיה לא מרוכזים? האם נחשוב רק על השאלה מהי ההודעה שהגיעה? וכאשר אנחנו נכנעים ומסתכלים – כיצד אנחנו מרגישים עם עצמנו?
נושא "ההתמכרות לטכנולוגיה" מהווה מאז ומעולם כר פורה לפאניקה, אבל כעת יש לו טעם חדש והרבה יותר מוצדק – כותב פרהד מנג'ו בסדרה של ניו-יורק טיימס על עתיד האינטרנט. ומה שמעניין במיוחד הוא מי שכעת מזהיר מאותה התמכרות: כמה מנהלים לשעבר בפייסבוק, בדיוק אותם אנשים שיצרו את ההתמכרות הדיגיטלית מבוססת ה"לייקים" ואת המניפולציות כעת שולטות בחיינו און-ליין. כעת הם מתחילים להזהיר מפני השתעבדות למכשירים דיגיטליים.
יש בכך הרבה מן ההיגיון. כעת, כאשר לכולנו יש סמארטפונים וכולנו מסתכלים בהם כל הזמן, איננו יכולים להכחיש שיש להם לכל הפחות שליטה מסוימת ובלתי בריאה על מוחותינו. שון פרקר, שהיה הנשיא הראשון של פייסבוק, תיאר בנובמבר שעבר את פייסבוק ויתר האפליקציות החברתיות במונחים שעד כה נשמרו רק לסיגריות: מוצרים שנוצרו בכוונת תחילה כדי לגרום להתמכרות. "רק אלוקים יודע מה זה עושה למוחות של ילדינו", הוסיף פרקר.
חודש לאחר מכן אמר צ'אמאת' פליהפיטייה, שבזמנו הוביל את הצמיחה העולמית של פייסבוק: "המשוב קצר הטווח שיצרנו הורס את הדרך שבה החברה עובדת". העיתון גארדיאן מצא שורה של אנשי פייסבוק לשעבר שהודיעו שהם נוטשים את המדיה החברתית מחשש שהחברה בה עבדו "תתכנת" אותם. אפילו
וול סטריט הצטרפה לגל: בחודש שעבר ביקשו שני משקיעים מרכזיים מחברת אפל לבחון את ההשפעות הבריאותיות של מוצריה ולהקל על הורים להגביל את השימוש של ילדיהם באייפונים.
השאלה האם יש צדק בהתראות אלו היא עניין למחקר מדעי, אך מנג'ו אומר שיש מספר מחקרים שכבר מלמדים שלטלפונים שלנו יש ממד ממכר. למשל: מחקר של אוניברסיטת טקסס שפורסם בחודש יולי מצא, כי מי שהחזיקו לידם את הסמארטפונים שלהם, השיגו תוצאות גרועות בהרבה בביצוע משימות שדרשו ריכוז מלא. במילים אחרות: כאשר הטלפון לידך – אתה לא יכול להפסיק באמת לחשוב עליו.
השאלה הגדולה באמת היא מה לעשות עם זה. מעט מאוד חוקים ורגולציה מונעים מהאפליקציות ללכוד אותנו, ולענף אין כללי אתיקה אמיתיים למניעת התמכרות. להפך: מבחינתן של חברות היי-טק רבות, הישרדותן תלויה בכך שהלקוחות יישארו דבוקים למסכים. וכך נותרות לנו שתי אפשרויות: או לוותר לחלוטין על הסמארטפונים או לאלץ את עצמנו להפחית את התלות בהם. שיהיה בהצלחה.
