X
יומן ראשי
חדשות תחקירים
כתבות דעות
סיפורים חמים סקופים
מושגים ספרים
ערוצים
אקטואליה כלכלה ועסקים
משפט סדום ועמורה
משמר המשפט תיירות
בריאות פנאי
תקשורת עיתונות וברנז'ה
רכב / תחבורה לכל הערוצים
כללי
ספריה מקוונת מיוחדים ברשת
מגזינים וכתבי עת וידאו News1
פורמים משובים
שערים יציגים לוח אירועים
מינויים חדשים מוצרים חדשים
פנדורה / אנשים ואירועים
אתרים ברשת (עדכונים)
בלוגרים
בעלי טורים בלוגרים נוספים
רשימת כותבים הנקראים ביותר
מועדון + / תגיות
אישים פירמות
מוסדות מפלגות
מיוחדים
אירועי תקשורת אירועים ביטוחניים
אירועים בינלאומיים אירועים כלכליים
אירועים מדיניים אירועים משפטיים
אירועים פוליטיים אירועים פליליים
אסונות / פגעי טבע בחירות / מפלגות
יומנים אישיים כינוסים / ועדות
מבקר המדינה כל הפרשות
הרשמה למועדון VIP מנויים
הרשמה לניוזליטר
יצירת קשר עם News1
מערכת - New@News1.co.il
מנויים - Vip@News1.co.il
הנהלה - Yoav@News1.co.il
פרסום - Vip@News1.co.il
כל הזכויות שמורות
מו"ל ועורך ראשי: יואב יצחק
עיתונות זהב בע"מ
יומן ראשי  /  יומני בלוגרים
חג שמח [צילום: האגודה למלחמה בסרטן]
אתגר החגים - נסו את זה בבית
בתקופת החגים מצטרפות לכל הבלאגן גם משימות נוספות שלא תמיד על ראש שמחתנו כמו קניות לחג, הכנת הבית לאירוח, בישול, תכנון טיולים ועוד

כמה קלישאות נכתבו סביב החגים. סיר לחץ שעלול להתפוצץ בכל רגע, נתונים מפחידים על עליה באחוזי הגירושים לאחר החגים והכי גרוע, זוגות חברים שנראה אצלם הכל מושלם, הכי מפחיד. אז אנחנו פה כדי להרגיע. קחו נשימה, הכינו קפה והחכימו.
אין עוררין על כך שתקופת החגים מפנה זמן רב יותר למשפחתיות, לזוגיות. גם זוגות שמשקיעים יום יום בקריירה או בלוגיסטיקה עם הילדים. בתקופת החגים מצטרפות לכל הבלאגן גם משימות נוספות שלא תמיד על ראש שמחתינו כמו קניות לחג, הכנת הבית לאירוח, בישול, תכנון טיולים ועוד. זה יכול להעיק כי אין לנו באמת זמן להשקיע בזה. זה יכול להעיק כי יש כאן עלויות כספיות מאתגרות וזה יכול להעיק כי זה מחייב אותנו לדבר יותר עם בן/בת הזוג ולהחליט החלטות משותפות כמו - אצל מי נעשה את החג? ועם איזו משפחה נבלה בחול המועד? ומי אחראי על הקניות? ומי אחראי על ההשלמות לקניות בערב חג דקה לפני שהסופר נסגר, והבית עוד לא שטוף... לאחר שכבר החלטנו על השאלות עולות שאלות פנימיות כמו: "למה אני צריכה לוותר על הרצונות שלי"? "האם כל פעם מישהו אחר מבני הזוג צריך לוותר? יכול להיות שיש דרך אחרת"? ואז זה מדרדר במהירות של כדור שלג להאשמות הדדיות: "אתה לא מספיק עוזר לי", "לא אכפת לך ממני" וכו'.
כל זה נובע מאיזשהו פער בין הציפייה שלנו שהתקופה הזו תוביל לחיבור ולזמן משותף במשפחה המצומצמת והמורחבת, לבין המציאות שטופחת על פנינו ומובילה דווקא לוויכוחים, תסכולים, אי-נוחות, ותחושה שלא רואים אותי.
זה המקום לעבור פאזה. מתיאור המצב כפי שאני רואה אותו לדיבור על הצרכים שלי. למה זה חשוב? כי תיאור המצב תמיד יכול להשתמע לשני צדדים, כל אחד בטוח שהוא צודק, אבל תיאור הצרכים שלי זה תמיד שלי, אלה הרגשות שלי ואין מה להתווכח עליהם. כל אחד מבני הזוג צריך להביע את הצורך שלו, בין אם מדובר בצרכים רגשיים ובין אם מדובר בצרכים פיזיים.
במקום להגיד "אתה לא מספיק עוזר" עדיף לומר "אני זקוקה לעזרה בארגון הבית, קשה לי לבד". כי הרי ברור שהוא מבחינתו בטוח עד כה שהוא סופר אבא ולא נח לרגע. זה פועל גם בכיוון השני, אם הבעל מרגיש שהאישה מתרחקת בתקופה זו הוא יכול פשוט להגיד: "אני זקוק לך, למגע שלך. גם אני כמו הילדים רוצה לפעמים חיבוק". אם אחד מבני הזוג מרגיש חנוק, לא צריך להאשים את השני בכך אלא פשוט להגיד: "אני צריך קצת זמן היום לעצמי, תוכל/י לקחת היום את הילדים במקומי"?
התמקדות בצרכים ולא בהאשמות מובילה לכך שבן הזוג הופך להיות קשוב לצורך, ויכול לנסות לספק אותו עבור האדם היקר לו.
לעתים יש הנחה שאם בחרנו להתחתן אחד עם השנייה, או לחיות חיים זוגיים, בן/ת הזוג יודע לספק עבורנו את כל הצרכים. אנשים מגיעים עם חסכים מסוימים מהילדות, חסכים רגשיים כאלה ואחרים, הן מההורים, הן מהחברה וכאשר הופכים לזוג יש ציפיה שבן/ת הזוג ישלים עבורנו את החסכים האלה. אך לא תמיד זה מתאפשר. פעמים רבות בני זוג מגיעים עם תפיסות עולם שונות, ערכים שונים, ואפילו תחביבים שונים ואין השלמה מיידית של החסכים האלו. בשיח משותף ובדיבור על הצרכים של כל אחד, בונים משהו חדש, משהו זוגי, משהו שלם יותר שמאחד את בני הזוג. זוגיות משמעותה אינה וויתור על העצמי אלא בנייה של מערכת זוגית אשר מחד מקדמת את שני בני הזוג לעבר זוגיות מוצלחת ומאידך מאפשרת ביטוי עצמי והעלאת הערך העצמי.

הכותבת (MSW) מתמחה בטיפול זוגי-משפחתי במרכז של תנועת "אמונה" לטיפול במשפחה בשדרות.
תאריך:  04/10/2022   |   עודכן:  04/10/2022
+יום הכיפורים תשפ"ג: תפילות בצל התראות לפיגועים
14:58 04/10/22  |  עידן יוסף   |   לרשימה המלאה

שערי המדינה נסגרו והשירותים הושבתו  ▪  כוננות בכל הגזרות לאבטחת המדינה בכיפור  ▪  מזג האוויר יהיה נוח  ▪  העולם היהודי מתעטף בקדושה ובתפילה  ▪  מערכת News1 תחדש את פעילותה במוצאי הצום גמר  ▪  חתימה טובה לכל בית ישראל

שופר בקבר רשב"י במירון [צילום: דוד כהן/פלאש 90]
+סוכת בריאות
12:46 04/10/22  |  מירי חיון   |   לרשימה המלאה

את אווירת הטבע של החג מכניסים גם לסוכה ולפיה עורכים את השולחן  ▪  כל ארוחה מתחילים בירקות ובסיומה, אחרי הפינוי והניקיון, מניחים קערת פירות וירקות שטופים ומזמינים לאכילת ביניים בריאה ומספקת

חג של טבע [צילום: דוד כהן/פלאש 90]
+צולחים את יום הכיפורים
11:24 04/10/22  |  יונה וורצ'וב   |   לרשימה המלאה

מה אוכלים לפני הצום ואיך מעבירים אותו עם הילדים?  ▪  אין כמו להעביר את הצום עם חברים ובני משפחה - הילדים יכולים לשחק יחד ולהעסיק את עצמם שעות, בזמן שהמבוגרים יכולים לשוחח בנחת

לשדרג את החוויה [צילום: צ'רלי רידל, AP]
+נתב"ג לא יפעל ביום הכיפורים, ובצאתו צפויים תורים ארוכים
10:40 04/10/22  |  עידן יוסף

בשעה 14:00 ועד מוצאי יום הכיפורים ייסגר נמל התעופה בן-גוריון ומגדל הפיקוח יינעל. בשעה 22:30 תנחת הטיסה הראשונה וב-23:30 תמריא הטיסה הראשונה.
ועד עובדי רשות שדות התעופה במסר לטסים ולשבים מחו"ל אחרי יום הכיפורים: "אנו מעריכים כי עם צאת החג יהיו תורים ארוכים ועיכובים בטיסות. אנו מתנצלים בפני הנוסעים וקוראים להם להיאזר בסבלנות".

+הרצוג: מחלוקת עלולה להביא אותנו אל סף תהום
08:38 04/10/22  |  עידן יוסף

נשיא המדינה יצחק הרצוג בטוויטר: "אדון הסליחות, חטאנו לפניך, רחם עלינו, כך, בלשון רבים, ניסחו חכמינו את התפילה מתוך שאיפה לוודא שאנו נושאים על ליבנו כל העת את הכלל: 'כל ישראל ערבים זה בזה'. מחלוקת עלולה להביא אותנו אל סף תהום. ביום הכיפורים אנחנו מתבקשים לכבד, להקשיב, להבין. לא לעשות לחברנו את מה ששנוא עלינו".

+מנהרות הכרמל ייסגרו ביום הכיפורים
08:32 04/10/22  |  עידן יוסף

מנהרות הכרמל בחיפה ייסגרו לתנועת כלי רכב בשעה 15 ועד מחר ב-9 בערב. בנוסף, לא תתאפשר כניסת רוכבי אופניים והולכי רגל.

+אמש: עימותים עם מתפללים בכניסה הראשית לכותל
07:51 04/10/22  |  עידן יוסף

בשל העומסים והחשש לסכנה שוטרים התעמתו הלילה עם מתפללים בכניסה הראשית לכותל המערבי וניסו למנוע כניסת מתפללים. עם זאת מעמדי הסליחות עברו בשלום. הקרן למורשת הכותל המערבי מסרה כי במהלך 14 מעמדי הסליחות שהתקיימו בחודשים אלול ותשרי השתתפו כמיליון בני אדם.


מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
ברחבי הרשת / פרסומת
התפתחויות נוספות חגים ומועדים
יונה וורצ'וב
מה אוכלים לפני הצום ואיך מעבירים אותו עם הילדים?    אין כמו להעביר את הצום עם חברים ובני משפחה - הילדים יכולים לשחק יחד ולהעסיק את עצמם שעות, בזמן שהמבוגרים יכולים לשוחח בנחת
עידן יוסף
שרת התחבורה: אני קוראת לכם לא לנסוע ביום הזה, תנו כבוד למסורת ושמרו על החיים של הילדות והילדים שלנו    הממשלה לא קידמה הצעת חוק שנועדה להגביל תנועת מכוניות במקומות המסכנים הולכי רגל ורוכבים
חניאל פרבר
"מצוות עשה אחרת יש ביום הכיפורים והיא לשבות בו מאכילה ושתייה, שנאמר 'תענו את נפשותיכם'    מפי השמועה למדו - איזה הוא עינוי שהוא לנפש, זה הצום...
חן מחלב
יש להשתמש בגופי תאורה מוגני מים ובבתי תקע המתאימים להתקנה חיצונית וזאת בשל האפשרות לגשם או ללחות ולטל המצטברים במהלך הלילה
איציק וולף
ראש ממשלת בריטניה פרסמה סרטון ברכה לעם היהודי בבריטניה ובישראל לציון ראש השנה שיחול הערב    "תמיד אהיה לצדכם"
כל הזכויות שמורות
מו"ל ועורך ראשי: יואב יצחק
עיתונות זהב בע"מ New@News1.co.il