יש תרופה טבעית לאקנה

הטיפול הקונבנציונאלי מתרכז בטיפול חיצוני בלבד על-ידי תכשירים לטיפול מקומי כאשר המרכיב הדומיננטי בהם הוא המרכיב האנטיביוטי. במצבים חמורים יותר, כאשר הסובלים מהתופעה אינם מגיבים לטיפול המקומי, משלבים הרופאים טיפול תרופתי דרך הפה הכולל אנטיביוטיקה, בעיקר ממשפחת הטטראציקלינים, כגון: מינוציקלין ודוקסיציקלין ותרופות הדומות מבחינה כימית לויטמין A כגון רואקוטן. (או הקיורטן שהינו חלופה גנרית, בה משתמש הצבא למשל). תרופות אלו, המבוססות על נגזרת של ויטמין A, מסייעות להקטנת בלוטות החלב המורחבות אצל הסובלים מאקנה קשה. לשימוש ברואקוטן יש תופעות לוואי אשר השכיחות שביניהן הן יובש, קילוף העור ופגיעה בכבד. רוב הרופאים אינם ממהרים להמליץ על הראוקוטן כטיפול מיידי אלא מחכים להתפתחות מצבים חמורים בטרם נקיטת הטיפול האגרסיבי הזה, וזאת בשל מספר סיבות טובות ומוצדקות: בניגוד לויטמינים המסיסים במים שעודפיהם מופרשים בשתן, ויטמין A שייך לקבוצת ויטמינים המסיסים בשומן. לכן, חשוב ביותר לעקוב אחר רמת השומנים בדם ואחר תפקודי הכבד כל חודש בזמן נטילת התרופה. רואקוטן הינה תרופה הנלקחת במשך מספר חודשים ועלולה לפגוע בכבד. הטיפול האנטיביוטי, לעומת הרואקוטן, איננו יעיל בטווח הארוך, ומעבר לכך הוא מזיק וגורם להופעת בעיות בריאותיות אחרות - לא פחות קשות. האנטיביוטיקה הורסת בגוף את פלורת החיידקים הטובים, חיידקים אלה שומרים על תפקודן התקין של המעיים ושל מערכת החיסון, והשימוש בה הופכת את הגוף לפגיע ובעל נטייה לפיתוח דלקות נוספות.

הרפואה הטבעית משמשת פעמים רבות כתומכת בטיפולים קונבנציונאליים אגרסיביים לכן מומלץ לנוטלים רואקוטן לחזק את המערכת הגופנית שלהם עם תוספי מזון מתאימים כמו למשל הכורכום – Curcuma Longa – הידוע כתוסף אנטי דלקתי, המסייע לפעילות כבד ומאזן את רמות הסוכר בדם. ניתן להשתמש ברכיבים טבעיים רבים, הן על-ידי בליעה, והן על-ידי מריחת מיצויים על עור הפגוע – על-מנת להיפטר מהרעה החולה. לכל מי שחושש מנזק מצטבר של תרופות וכימיקלים שונים, מומלץ להתייעץ במומחים מקרב הרפואה האלטרנטיבית והסינית. קיימים כיום מספר רב של תוספים וטיפולים ואלטרנטיביים העשויים להקל על אקנה ולרפא אותה גם בלי התערבות תרופתית, בכל מקרה, גם אם בחרתם בטיפול תרופתי, מומלץ לתמוך בגוף בתוספים טבעיים שונים המסייעים לו להשתקם מנזקי התרופות.

חשוב לבחור את תכשירים מתאימים לניקוי וליחוח של העור, זאת על-מנת לשמור על היגיינה מרבית של העור מבלי לייבש אותו יתר על המידה. רצוי לבחור תכשירי ניקוי המבוססים על מים, ללא בישום וכימיקאלים שונים ולנקות את הפנים לפחות פעמיים ביום. את הניקוי יש לעשות על-ידי שטיפה בעזרת מים פושרים, ולאחר מכן בשטיפה בעזרת מי צמחים מתאימים. ניתן לבצע פילינג עדין באמצעות תכשירים המכילים לבנדר, קומפרי, קלנדולה וקמומיל גרמני. חשוב למרוח קרם לחות מתאים על-מנת למנוע יבוש נוסף של העור אשר יאותת לגוף לייצר עוד סבום (שומן עורי), ולמרוח מידי פעם מסכות הסופחות שומן, אשר תפקידן לכווץ ולחטא את העור.

מומלץ להימנע מתכשירי מייק אפ ואיפור שאינם מתאימים לעור החולה, וכמו-כן להימנע מגילוח באזור הפעיל, ולהימנע ממגע וחיטוט באזור המודלק, על-מנת שלא לזהם ולהעביר חיידקים לאזורים בריאים. מלבד זאת מומלץ לפנות לקוסמטיקאיות מקצועיות על-מנת לקבל טיפולים המיועדים לאקנה, ולהשתמש ולתחזק את הטיפול בעור בעזרת תכשירים המותאמים ספציפית לבעיה.

מומלץ שימוש בשמנים אתריים מסוג: שמן עץ התה (שהינו שמן אנטיספטי יעיל מאד) שמן אשכולית, לבנדר - שמן בעל שימושים רבים הידוע באיכויותיו המצוינות – ואשר מומלץ לטיפול בכוויות וכיבים, בטיפוח העור השמן. כמו-כן הלבנדר מרגיע ובעל יכולות מחטאות. קמומיל רומי-עשיר בקמיזולן הידוע כחומר מרגיע, מחטא ואנטיספתי, מור - המסייע לבעיות עור כגון אינפקציה, צלקות וכיבים בעור, ניאולי - שמן מרגיע מצוין לטיפול בעור, ולמצבים כגון אקנה ודלקות עור, וכן שמני ברוש ולבונה. על-מנת להשתמש בשמנים אתרים לטיפול באקנה, יש לעשות בהם שימוש חיצוני בלבד - בהתאם להוראות היצרן ובדילול המומלץ, ולא לבולעם.

בין התוספים הטבעיים המומלצים להתמודדות באקנה ניתן למצוא תוספים כמו אבץ וכן ויטמינים מסוג: A ,C ו-B. תוספים אלו מומלץ לבלוע על-פי הוראות היצרן:

• קיפודנית (אכינצאה) – Coneflower –Echinacea Angustifolia.

• צפורני חתול/קלנדולה – Pot Marigold – Calendula Officinalis.

• שן הארי/שינן – Dandelion – Taraxacum Officinale.

• סרפד – Nettle – Urtica Dioica.

צמחי מרפא אלו כמו גם צמחים סיניים מומלצים לשימוש פנימי בעזרת תוספי מזון או בבליעה כתרופה, אך ניתן לערב חלק מהם גם בשימוש חיצוני במריחה.

חשוב שהתזונה תהיה מאוזנת על-מנת לשמור על עור פנים בריא. בראייה הסינית אקנה היא תופעה המאותתת על חוסר יכולת לעכל טוב את המזון ותתבטא ברעילות (טוקסיות). לפיכך מומלץ להקפיד על תזונה עשירה בויטמינים, סיבים ומינרלים, להרבות באכילת ירקות (במיוחד ירקות ירוקים ואלו העשירים בבטא קרוטן) ופירות. גם שתייה מרובה של מים מומלצת, וצריכת פחמימות מורכבות כגון: אורז מלא, וקטניות. קטניות ידועות כעשירות גם בסיבים העוזרים לניקוי המערכת ולכן צריכתן מומלצת, בכלל תזונה עשירה באנטי אוקסידנטים, חומצות שומן סיבים ומינרלים אשר תעזור לגוף בנטרול הרדיקלים החופשיים והתהליכים הדלקתיים, תחייה את העור, ותזרז את תהליכי ההחלמה, חידוש העור ושיפור מרקמו. כמו-כן יש להימנע ככל האפשר מפחמימות מזוקקות כסוכר וקמח לבן, אלכוהול, עישון.