מחלות החורף, בעיקר הצטננות ושפעת, נובעות מהדבקה ויראלית או חיידקית. כשאנו מצליחים סוף סוף להתגבר על זן השפעת האחרון, כבר אורב לנו בפינה זן חדש ומפותח יותר של המחלה. על-מנת להתגונן מפני גלי הצטננות ושפעת, חשוב לשמור על מערכת חיסונית בריאה. כשהמערכת החיסונית בריאה, היא יכולה להדוף חיידקים ווירוסים, ולמרות הקור העז, הגוף לא יחלה.
באמצעות הרפואה הטבעית, ניתן לסייע ולהקל על ילדים, קשישים ואנשים שמערכת החיסון שלהם חלשה, ואף לעצור את התפתחות השפעת כשמופיעים הסימנים הראשוניים.
שיטות הטיפול המומלצות לכל סוג של צינון ושפעת הן תזונה נכונה, הימנעות ממזון מהיר ולא מזין, הימנעות מחומרים מזהמים וחומרים הידועים כמדכאים את מערכת החיסון וכן לקיחת צמחי מרפא. הטיפול מתחלק לשתי קטגוריות, טיפול מונע וטיפול לאחר התפרצות המחלה.
הטיפול נעשה על-ידי בחירת מספר צמחים רלוונטים בהתאם לצורכי המטופל. מומלץ מאוד לתת לילדים או מבוגרים אשר חלו בשפעת, שילוב בין אכינצאה Echinacec לבין פרופוליס.
- אכינצאה - צמח מרפא המוכר מימי קדם, משמש למניעה ולטיפול בזיהומים ודלקות שמקורם ויראלי או חיידקי, בעיקר הצטננות ושפעת, תוך חיזוק כללי של מערכת החיסון. החומרים המצויים ברמה גבוהה בדופן תאי הצמח (פולוסכרידם וגליקוידים שונים), גורמים יחד עם חומרים אחרים לחיזוק ולהמרצת המערכת החיסונית והתאית, וכן מגבירים את ייצור ותפעול תאי הדם הלבנים והלימפוציטים. ניתן לקחתו ככמוסות לבליעה, כדורים למציצה או כנוזל;
- הפרופוליס - חומר המיוצר על-ידי דבורים משרף הנאסף מפרחים וגזעי עצים. הפרופוליס מכיל חומצות אורגניות, כמו חומצה קופאנית וחומצה פירולית וכן ביופלבנואידים, חומרים נוגדי חמצון ומכלול ויטמינים ומינרלים. בזכות כל אלה, מאפשר הפרופוליס לטפל בזיהומים ממקור חיידקי, ויריאלי או פטרייתי, ועוזר להקלה בהצטננויות, שפעת דלקות גרון והגלדת פצעים ופגעי עור. פעולתו היא אנטיבקטריאלית וידוע על פעולות משולבות בין הפרופוליס לתרופות אנטיביוטיות. כיום מופיעים בשוק גם תרסיסים המורכבים מפרופוליס וכמו-כן ניתן לקחתו ככדורים לבליעה, כגלולות למציצה וכנוזל;
- פרחי הסמבוק - מקובלים לשימוש נגד הצטננות, חום וכאבי גרון. גרגירי הסמבוק השחור ממריצים את פעילות מערכת החיסון ויעילים נגד זנים שונים של נגיפי השפעת. ניתן לשתות כמיץ או תה וכן לבלוע כמוסות;
- אסטרגלוס - משפר את מערכת החיסון ובכך מחזק את התנגדות הגוף למחלות. במחקרים קליניים הוכח, כי האסטרגלוס מקטין את שכיחות המחלה ומקצר את מהלכה. מעודד יצירת האינטרפרין ובכך מונע זיהום נגיפי. אדם הנמצא בשלבים ראשוניים של המחלה, או אדם עם נטייה להצטננות, מומלץ שייטול אכינצאה, פרופוליס ואסטרגלוס. אדם הנמצא בזמן המחלה (לאחר 48 שעות מתחילת ההדבקה) מומלץ כי יטול אכינצאה, פרופוליס וסמבוק שחור.
קיימות פורמולות המורכבות מצמחי מרפא סיניים אשר ניתן לקחתן כטיפול מונע וכטיפול בזמן המחלה. הפורמולות שונות זו מזו ומותאמות לכל שלב ושלב של המחלה. פורמולה עתיקת יומין בשם Yu ping feng san, נלקחת מסוף הקיץ ולאורך תקופת החורף וניתנת כטיפול מונע.
- Yin Qiao San - פורמולה הניתנת כעזרה ראשונה ומטפלת בסימנים
הראשונים של שפעת, התקררות וכאבי גרון קלים. אם השפעת מתפתחת, ניתן לגשת למרפא סיני על-מנת שירכיב פורמולה ייחודית שתתאים למצבו של החולה.