טסטוסטרון - ההורמון הגברי החשוב ביותר, גורם לשימור מסת השרירים והכוח, לחלוקה רציונלית של רקמות השומן ולשימור מסת העצמות. עלייה ברמת טסטוסטרון מעלה את הביטחון העצמי, את התוקפנות ואת הדחף המיני.
התפקוד המיני - גודל האשכים, כמות הזרע, צפיפות קולטני הטסטוסטרון והדחף מיני - תלויים גם הם ברמת טסטוסטרון בדם. רמה סבירה של הורמון זה קובעת את תוצאות עיצוב הגוף ותוצאות השקעת מאמצים בסוגי ספורט אחרים, במיוחד במידה ולא נעשה שימוש בתכשירי טסטוסטרון.
המחקר אימת פעם נוספת את חשיבות הדיאטה בעלת כמות קלוריות סבירה בקרב אנשים העוסקים בספורט. מחסור בקלוריות מפחית את רמת הטסטוסטרון ולעיתים הופך בניית מסת שרירים באמצעות אימונים עם משקולות לבלתי אפשרית.
בין הגילאים 55-40, רמת טסטוסטרון בגוף מתחילה לפחות וקיים הצורך לבדוק את רמת ההורמונים בדם. לעיתים די ב"תדלוק" קטן של טסטוסטרון וההצלחה הגברית משתפרת ברמה ניכרת. כיום קיימת שיטה נוחה ופשוטה המשקמת את רמת הטסטוסטרון.
בנוסף לכך, לגברים החשים הרעה באיכות חיי המין שלהם, מומלץ לעבור בדיקה מעמיקה יותר של הבריאות ה"גברית". למשל, בדיקה פשוטה בדופלר האולטרה-סאונד תראה אם הבעיה קשורה לירידה בעבירות כלי הדם.