שינויי מזג האוויר ועונת החורף שבפתח, מאותתת שהגיע הזמן להיערך בהתאם ולהצטייד בתכשירים ובתרופות למניעה ולטיפול בתופעות חורף דוגמת הצטננות, שיעול, שפעת וכדומה. כמו-כן, זוהי גם הזדמנות מצויינת לעשות סדר בארון התרופות ולהיפטר מתרופות שפג תוקפן.
מרבית מחלות החורף נגרמות על-ידי נגיפים (וירוסים) ובמקרים אלו ניתן לטפל בתסמינים, עד שהווירוס יעבור. מנגד, יש מחלות הנגרמות גם על-ידי חיידקים, ובמקרים כאלה יש צורך בטיפול אנטיביוטי. דלקות ריאה, גרון, התקררויות ועוד, שכיחות יותר בחורף, פשוט בגלל שאנו נוטים להתקבץ יותר יחד, החדרים פחות מאווררים וההדבקה מתרחשת ביתר קלות - אוורור של הבית או המשרד ושמירה על כללי היגיינה, יסייעו לנו להגן על עצמנו, אך בכל מקרה, כדאי להכין את הבית לחורף.