עונת המעבר מאופיינת בשינויים אקלימיים קיצוניים במהלך היום והלילה, הרוחות עזות, מחוללי אלרגיה ווירוסים נפוצים. מאפיינים אלה יוצרים עומס על המערכת החיסונית ומשפיעים לרעה על מראה עור הפנים, הגוף, השיער ובריאותינו הכללית. נטייה לרגישות יתר, אדמומיות, קשקשת, גרד ויובש קיצוני בעור, נטייה ליובש העין / דימוע יתר, ציפורניים סדוקות וחוסר נוחות כללית, מוקצנת בעונה זו.
מסקירה רחבה אחר התופעות, נמצא שמאפייני עונת המעבר באים לכדי ביטוי באופן שונה בין קבוצות הגיל, בחיינו. לפיכך, להלן המלצות לטיפוח והתמודדות עם העונה ההפכפכה, בחלוקה לכל גיל - ומאפייניו.