|
זהו המצב המתון, הוא מופיע אצל כ-70% מהיולדות בין היום השלישי ליום החמישי לאחר הלידה ולרוב חולף מעצמו לאחר מספר ימים.
המאפיינים של "תוגת האימהות":
מצב-רוח ירוד, עצבנות, חולשה, נדודי שינה, בכי, פחד, רגישות יתר. כל אלה יכולים להשתנות בצורה קיצונית ל: אושר גדול, הנאה ואהבה.
הפתרון:
הבנה ותמיכה מצד הסביבה, מנוחה, תזונה מאוזנת, התעמלות, היפגשי עם אימהות אחרות או הזמיני חברה טובה, פנקי את עצמך במספרה או קוסמטיקאית.
|
|
המצב היותר מתקדם הוא דיכאון לאחר לידה
|
|
|
מתרחש אצל 10%-15% מהיולדות. מתפרץ לרוב בתקופה של עד שלושה חודשים לאחר הלידה ויכול להימשך בין חצי שנה לשנה.
מצב זה מאופיין ב:
חוסר ריכוז, מצב-רוח ירוד, קשיים בשינה: קושי להירדם, סיוטים ובעקבותיהם עייפות גדולה, ייאוש, איבוד תאבון, איבוד עניין בפעילויות שהיולדת אהבה, תחושות אשמה, כישלון, בדידות, פחד, קשיים במערכת יחסים עם המשפחה, חברים והתפרצויות כעס. במצב זה מומלץ לגשת לטיפול רפואי, לשמור על תזונה מאוזנת והתעמלות מבוקרת.
|
|
המצב המתקדם ביותר הוא פסיכוזה לאחר הלידה
|
|
|
מופיע אצל כ-1%-2% מהיולדות. זוהי הפרעה נדירה, המופיעה במהלך ארבעת השבועות הראשונים שלאחר הלידה ויכולה להמשך עד 90 ימים.
המאפיינים של פסיכוזה לאחר לידה:
הזיות, היולדת מדברת בצורה לא הגיונית, בלבול ולעיתים אף מחשבות על מוות. מקרה זה מחייב טיפול פסיכיאטרי.
ישנן נשים רבות, המספרות על תקופה נפלאה, קלה ומאושרת בתקופה הראשונה שלאחר הלידה, כלומר, מצבי-הרוח אינם מתרחשים אצל כל היולדות.
|
|
