אם גם אתם סובלים מאלרגיות שונות בתקופה זו של השנה, אם גם האף שלכם דולף ואתם צמודים לטישו - אז בוודאי תשמחו לשמוע על אופציות טבעיות להקלה ולטיפול בתופעות המטרידות האלו. עונת המעבר מקסימה רבים מאיתנו, אך לאחרים משמעותה של תקופה זו היא התקפי אלרגיה, דמעות, נזלת ובמקרים מסוימים הופעת פריחה בעור. למעשה מדובר באלרגיה עונתית התוקפת בחודשים אילו ובתחילת הסתיו אנשים בעלי מערכת חיסונית לקויה. ברפואה המשלימה (האלטרנטיבית) תופעת האלרגיות מככבת בראש רשימת תלונות המטופלים. היתרון של הרפואה המשלימה - מזעור תופעות הלוואי ביחס לרפואה קונבנציונלית וזאת בעיקר על-ידי שינויים באורח החיים.
האלרגיה העונתית מטרידה בעונות המעבר המתאפיינות בשינויי אקלים ובתפרחות שונות. בסתיו למשל, רוב האלרגיות נגרמות כתוצאה של שחרור נבגי פטריות, הנישאים באוויר ואוהבים תנאי מזג אוויר לח. כשהאלרגיה מתפתחת בחורף, גורמיה יהיו בדרך כלל אבקות של דשאים ועשבים. אלרגיה רב עונתית קשורה לחשיפה לאבק הבית, פרוות וקשקשי בעלי חיים, נוצות וכו'. אלרגנים אלה מצויים בכריות, בבגדים ובמרתפים. המצב מחמיר כאשר קיים יותר מגורם אלרגני אחד. האלרגיה מאופיינת בשחרור פתאומי ומהיר של חומרים כימיקלים מתווכי דלקת (כגון היסטמין) שהם הגורמים לביטויים השונים של האלרגיה לתוך מחזור הדם. כימיקלים אלה (והידוע במיוחד הוא, כאמור, ההיסטמין) גורמים לנפיחות של רקמות, לגירוי, להרחבה ולדליפה של כלי דם לרקמות שמסביב.
מה הסימנים לאלרגיה?
האלרגיה, או יותר נכון הכימיקלים, כדוגמת ההיסטמין, גורמים לגירוי הקרומים הריריים של האף, דרכי הנשימה העליונות והעיניים. המצב האלרגני מאופיין בגודש באף, בתופעת גרד, באודם, בפריחה, בעיטושים, בנזלת, בדמעות ובקוצר נשימה. ריכוז גבוה של האלרגן בגוף יכול לגרום להתקף אסטמטי קשה. סימן נוסף הוא עייפות, ולעתים עפעפיים נפוחים.
אפשר לטפל באלרגיה !
כדי להפחית אלרגנים סביבתיים בבית עדיף להימנע מהם! להימנע במיוחד בסתיו מלחות מוגזמת בתוך הבית וכמובן גם רצוי לנקות ולאוורר את הבית. כמו-כן יש להימנע מאלרגנים פוטנציאליים נוספים. כך למשל, להימנע מעישון בבית או בעלי חיים (לאלו שסובלים מתגובות אלרגניות על פרווה). אפשרויות הטיפול ברפואה הקונבנציונלית כוללות אנטיהיסטמינים, סטרואידים, מפחיתי גודש ואימונותרפיה.
הרפואה הטבעית מציעה מספר דרכים נוספות לטיפול בבעיה עצמה. למשל, צמחי מרפא או שינוי בהרגלי החיים הכולל תזונה נכונה, שימוש בארומתרפיה, תוספי תזונה ועוד.
דרך נוספת לטפל באלרגיות, שכבר הוכיחה את עצמה לאחרונה היא חדר פיטו אינהלציה. פיטו אינהלציה היא שיטה בה אדים קרים מועשרים צמחי מרפא ממלאים את חלל החדר הסגור למשך זמן הטיפול - שעה. כל מה צריך לעשות במהלך שעת הטיפול - לשבת ברוגע ובנינוחות על כורסאות נוחות למבוגרים ולאפשר לילדים לשחק ולצפות בטלוויזיה (לבאים עם הילדים). העיקר הוא לשהות בחדר ולנשום אדים מועשרים פורמולה טבעית צמחית. הפורמולות הטבעיות עשירות באוסף צמחים אנטי אלרגניים, הן מחזקת את מערכת החיסון, מחטאות את דרכי הנשימה ומשפיעות על הוצאת סילוק ליחה. פיטו אינהלציה יעילה גם במצבים של שיעול ונזלת, מקלה משמעותית על מצבו של האדם הסובל ממחלות דרכי האוויר כרוניות (ברונכיטיס ואסטמה). חשוב להדגיש כי אם את/ה סובל/ת מתופעה זו מומלץ לגשת לטיפול נטורופתי ולהתחיל בטיפול הטבעי אפילו כחודשיים לפני עונת המעבר (ולא לחכות להגעת הסימפטומים) על-מנת לחזק את הגוף, להכינו לעונת המעבר ולתמוך במערכת החיסון. כי אחרי הכול, מדובר בתופעה אלרגנית הקשורה למערכת חיסונית.