כשרואים את המבחר העצום של מוצרים האמורים לסייע לך להיראות טוב יותר - הקרמים, מסיכות הפנים, השיער, משחות שונות ומשונות, סרומים ועוד המצאות חדשות לבקרים - מבינים כמה חשוב היופי בחיינו, ובחיי האישה על אחת כמה וכמה. נשים משקיעות הרבה מתקציב המשפחה עבור יופיין, עבור מראה בריא וטוב יותר.
אבל בטרם תפנו אל כל המבחר העשיר ותשקלו מה לקנות, מה יתאים במיוחד לעורכם, כדאי לדעת כמה דברים. יש כללים שאם תקפידו עליהם תוכלו להיראות טוב ובעלות נמוכה:
1. שינה – שינה משפרת את מראה העור, מרגיעה נפיחויות בעיניים, מרגיעה את הלב, מסייעת לחידוש מערכות הגוף. כל זה יתרום למראה בריא ורענן.
2. שמחת חיים – קשה לך? תמציאי שמחה, תתרכזי ותחליטי שאת עושה את זה עבור מראה פנייך. זה יעזור...
3. תזונה נכונה – הימנעי ממזונות עתירי קמח. קמח "מבצק" את פנייך, מה שמזקין אותם ומבגר. תזונה על בסיס ירקות, קצת פירות וחלבונים משווה לך מראה רענן ויציב.
4. הביטי במראה ולימדי לייצב לעצמך הבעת פנים רגועה. לא חייבים חייכנית, זה קצת טיפשי לפעמים. מראה רגוע הוא מכובד, הוא נעים למראה והוא מעורר אמפטיה בעולם הלחוץ הזה.
5. תוכלי לעשות תרגילים מול המראה, כך תכירי את פנייך היטב, תדעי מה עושה להם רע. עשי הבעות שונות, כמו שעושים הילדים מסיבותיהם שלהם, הכירי את עצמך איך את נראית ואמצי לך את הפנים הכי מוצלחות. איתם תסתובבי בעולם.
6. החליטי שאת נראית נפלא. כשאת מחייכת, חייכי חיוך מלא, שמח. גם אם אינך שמחה, הפידבק שיביא החיוך הקורן, כבר ישמח אותך.
והעיקר – חשוב לזכור! יופי זה לא הכל בחיים. אבל אם משקיעים בו כסף, למה שלא נשקיע גם מעשים? והם אפילו קלים לביצוע ונעימים...