X
יומן ראשי
חדשות תחקירים
כתבות דעות
סיפורים חמים סקופים
מושגים ספרים
ערוצים
אקטואליה כלכלה ועסקים
משפט סדום ועמורה
משמר המשפט תיירות
בריאות פנאי
תקשורת עיתונות וברנז'ה
רכב / תחבורה לכל הערוצים
כללי
ספריה מקוונת מיוחדים ברשת
מגזינים וכתבי עת וידאו News1
פורמים משובים
שערים יציגים לוח אירועים
מינויים חדשים מוצרים חדשים
פנדורה / אנשים ואירועים
אתרים ברשת (עדכונים)
בלוגרים
בעלי טורים בלוגרים נוספים
רשימת כותבים הנקראים ביותר
מועדון + / תגיות
אישים פירמות
מוסדות מפלגות
מיוחדים
אירועי תקשורת אירועים ביטוחניים
אירועים בינלאומיים אירועים כלכליים
אירועים מדיניים אירועים משפטיים
אירועים פוליטיים אירועים פליליים
אסונות / פגעי טבע בחירות / מפלגות
יומנים אישיים כינוסים / ועדות
מבקר המדינה כל הפרשות
הרשמה למועדון VIP מנויים
הרשמה לניוזליטר
יצירת קשר עם News1
מערכת - New@News1.co.il
מנויים - Vip@News1.co.il
הנהלה - Yoav@News1.co.il
פרסום - Vip@News1.co.il
כל הזכויות שמורות
מו"ל ועורך ראשי: יואב יצחק
עיתונות זהב בע"מ
X
יומן ראשי  /  כתבות
סמדר גמליאל ● נטורופתית ● כללית רפואה משלימה
● דוא"ל ● בלוג/אתר ● רשימות ● מעקב
מתכננים ארוחה חלבית בשבועות? רגע, לפני שהתחלתם בהכנות, להלן טיפים לאכילה נכונה ומבוקרת: זמני אכילה, המרכיבים, ממה כדאי להימנע והטיפ המיוחד לנמנעים מאכילת מוצרי חלב
▪  ▪  ▪
מה אוכלים בשבועות? [צילום: AP /Alexander Zemlianichenko]

חג שבועות בפתח ולרגל החג, לכל בוחרי הארוחה החלבית כמיטב המסורת, להלן טיפים חשובים ביותר לשמירה על אכילה נכונה ומבוקרת של מוצרי החלב והמאכלים החלביים בחג שבועות:
  • זמני אכילה: הקפידו לאכול במהלך יום החג ולפני ארוחת החג על-מנת שלא להגיע לארוחה רעבים בצורה קיצונית שתפגע בבחירה מה נכון לאכול וממה כדאי להימנע;
  • מרכיבי הארוחה: וודאו שהארוחה כוללת ירקות טריים בשפע וכן ירקות אפויים או מבושלים. העדיפו גבינות צאן מחלב כבשים או עיזים על-פני גבינות בקר. כמו-כן, פשטידות עשירות בירקות ועם גבינות רזות או קציצות ירק אפויות על-פני קישים המכילים בצק ושמנת;
  • קמח רגיל או קמח מלא: בחרתם בפסטה למתכון ארוחת הערב? החליפו את הפסטה הרגילה בפסטה מקמח מלא או קמח כוסמין ושלבו אותה עם רוטב פסטו ביתי או רוטב עגבניות עשיר;
  • קינוח: ההמלצה שלנו היא לסיים את הארוחה בתה צמחים עם פרוסה קטנה של עוגת גבינה דלה בסוכר. לחלופין, העדיפו גלידת פירות ביתית או פשוט תוותרו על הקינוח ושימרו את המתוק ליום אחר.
  • הטיפ לנמנעים לחלוטין מחלב: הרכיבו ארוחה מאוזנת עשירה בירקות טריים, פשטידות מבוססות על ירקות, קציצות אפויות - עדשים וירקות או טופו כתחליף לגבינה.
תאריך:  15/05/2018   |   עודכן:  15/05/2018
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
ברחבי הרשת / פרסומת
התפתחויות נוספות חגים ומועדים
עינת מזור-בקר
כאשר החיטה והשעורה נאכלים בצורתם המלאה, עם הקליפה, הם מכילים שפע של ויטמינים, מינרלים וסיבים תזונתיים    ענבים נחשבים מזון בריא    תאנים ידועות כפרי בריא. אך האם סוכרתיים יכולים ליהנות מהם?
מנחם רהט
כיום נראה הרעיון של הפיכת ירושלים לעיר בינלאומית וללא ריבונות ישראלית, הזוי לחלוטין, אבל לפני 70 שנה ניסה האו"ם להפקיע את השליטה בירושלים מידי מדינת ישראל הצעירה ולעשותה מרחב אקס-טריטוריאלי בחסות בינלאומית
חניאל פרבר
התורה היא מושלמת ואין לנו רשות למחוק או להוסיף אות אחת מן הכתוב    מחד-גיסא, מפורש ומודגש בה שלקראת מתן תורה הייתה נצרכת הסכמה וקבלה מרצון של עם ישראל
עידן יוסף
נתניהו בחגיגות יום ירושלים: "המדינה החזקה ביותר בתבל תעביר את שגרירותה לירושלים, ואני כבר יכול לומר שעוד מדינות יבואו בעקבותיה ועוד מדינות יבואו בעקבותיהן"
עידן יוסף
עצרות חגיגיות גם בישיבת מרכז הרב ובגבעת התחמושת
ראשייומניםבלוגריםערוציםסקופיםקישוריםעוד...
כל הזכויות שמורות
מו"ל ועורך ראשי: יואב יצחק
עיתונות זהב בע"מ New@News1.co.il