החורף מתאפיין בתנאי מזג אוויר של קור וגשמים. הרטיבות גם היא חלק מהאופיני לתקופה הזו של השנה. על-פי הפילוסופיה הסינית, החורף קשור לכליות.
כאשר הכליות חזקות והאנרגיה בהן מאוזנת, אנו יכולים לעמוד בתנאי מזג האוויר בקלות. באם האנרגיה מסוג יאנג, האנרגיה הזכרית, החמה וכו' חלשה, אזי נתקשה לשאת את מפגעי מזג-האוויר החורפי.
הקור יחדור ביתר קלות לגוף, לא נוכל לייבש את הרטיבות אשר חודרת לגוף ובשל-כך נפתח סיבוכים למיניהם. להבנה יותר מעמיקה נזדקק למעט יותר מידע על הרפואה הסינית.
הכליות נחשבות ל"אמא" של הכבד. כאשר האם חלשה גם הילד יוצא חלוש. על-כן, כאשר הכליות חלשות, גם הכבד לא זוכה לאנרגיה מספקת ומתחילות בעיות. הכליות החלשות מסיבות רבות אשר השכיחות שבהן קשורות לעייפות, תשישות גופנית ונפשית, עודף עבודה או פעילות גופנית מוגזמת, פעילות מינית מוגזמת ולידות תכופות ומרובות. היכולת של הכליות לשאת את החורף הקר פוחתת כמו גם חלוקת האנרגיה לכל יתר המסלולים. כך גם הכבד נחלש ישירות עקב החולשה של הכליות.
למה כל זה חשוב? מאחר והחורף הקר גורם לקיפאון, חוסר תנועה. הכבד האחראי בין היתר על הרוח ופינויה, חלש גם הוא. אם כך מה שקורה בפועל, אין זרימת אנרגיה שוטפת במסלולים, הקור מעכב יותר ויותר את הזרימה הזו, הלחות בגוף אינה מתפנה או מתייבשת, והיא נוטה לעבור למקומות הנמוכים יחד עם חוק הגרביטציה. הלחות הזו מצטברת במפרקים השונים והלחות היא קרה בבסיסה. מלכתחילה יש כאבים בגין הצטברות הלחות הקרה. וכאשר יש לחות וקור חיצוני זה רק מוסיף ומרע את הבעיה.
הכבד יכול להביא לנדידת הבעיה במפרקים השונים כי הנטייה של הרוח היא לעבור ממקום למקום. זו הסיבה בגינה אנו מכירים את האנשים עם בעיות המפרקים אשר נוטים לסבול יותר בחורף.
ברפואה המערבית אנו מכירים את האבחנה של "אוסטיאוארטריטיס" כגורם הראשוני לשיגרון במבוגרים. מדוע התופעה הזו שכיחה יותר במבוגרים? כיוון שעם הגיל, האנרגיה מסוג יאנג של הכליות פוחתת. וכאשר חסרה אנרגיה בכליות מסוג יאנג, זה יכול להביא ליותר בעיות כלליות ובין היתר גם לבעיות המפרקים.
כיצד הרפואה המערבית מתמודדת עם הבעיה? נותנים לאנשים כדורים אשר פועלים כנגד דלקת ומפחיתים כאבים. התרופות עוזרות במידה מסוימת ולטווח זמן מוגבל. לאחר-מכן, רוב הלוקים בבעיה הופכים לחולים כרונים בשיגרון הזה.
לעומת זאת, הרפואה הסינית מביטה על הבעיה בעין שונה לגמרי. לא מעניין אותה הדלקת כלל וכלל. אנו מנסים לחזק את האנרגיה מסוג יאנג של הכליות. לעזור לחמם את הגוף, לפנות לחות ו/או לייבש אותה. לעיתים יש צורך לתמוך גם בכבד בשל נדידת הכאבים והדלקת במפרקים השונים.
התזונה גם היא מהווה חלק לא מבוטל בטיפול. עלינו לאכול מאכלים מחממים ושאינם גורמים להצטברות לחות בגוף. החשוב הוא לאכול בבוקר מזונות חמים וניטרליים כדי למנוע חולשה בטחול, האחראי על פינוי הלחות מהגוף. כך שאנו רואים כי יש שילוב של איברים האחראי על התהליך כולו. ההרמוניה בפעילות האיברים היא החשובה וזו המונעת את התהוות המחלה במפרקים. אורח החיים הנכון מהווה את הסמן לאורו עלינו לחיות וכל אחד בהתאם למי שהוא.
מחלת המפרקים אינה גזירה משמים ולא מחויבת מציאות. ניתן לטפל בה ובהצלחה רבה ברפואה הסינית. ישנן תרופות צמחיות יעילות, הטיפול בדיקור עוזר במאוד וכן במקרים רבים אנו מוסיפים את הטיפול בחימום עם בדיד הנקרא מוקסה.
השינוי התזונתי גם הוא חיוני ביותר כמו גם הלבוש שלנו בעונה זו של השנה. הואיל ואנו מדברים על הרמוניה בפעילות האיברים, הרי שומה עלינו לתחזק אותם כיאות ולאורך החיים. באם נמנע את התופעה הזו לא יהיה לנו צורך לטפל. הטיפול הרי הופך גם הוא להיות כרוני כי המחלה כבר מקננת בגוף וכל פעם מחדש עלינו לקפד את ראשה. הגיל אינו מהווה מכשול בטיפול אך חשוב להבין כי עם הגיל אנו יותר חשופים לבעיה ובהתאם עלינו לנסות ולמנוע אותה קודם להופעתה.
