הרפלקסולוגיה מפחיתה לחץ ומביאה להרפיה עמוקה - הלחץ הופך להיות בעיה כאשר לא מתמודדים עימו כראוי.
במצב של לחץ, מנגנוני ההגנה של גופנו נפגעים ומערכת החיסון נחלשת. הרפלקסולוגיה מסייעת להפחית את הלחץ, ומאפשרת למערכת העצבים ולמחזור הדם לתפקד באופן תקין יותר - הגוף שואף ל"הומאוסטאזיס" [סביבה פנימית קבועה] ותהליך הריפוי מתרחש.
הרפלקסולוגיה ממריצה את מחזור הדם - לזרימת הדם חשיבות בנשיאת חמצן ומזון לתאים המרכיבים את הרקמות בגוף. על-ידי הפחתת המתח מתאפשרת זרימת הדם בכלי הדם בקלות ובטבעיות.
הרפלקסולוגיה מטהרת את הגוף מרעלנים ומזיהומים - לגוף מנגנוני טיהור עצמיים (מערכת לימפטית, מערכת הפרשה, ומערכת העור). במקרה של חסימה או תפקוד לקוי, מצטברים רעלים ופסולת. הרפלקסולוגיה מסייעת לתפקוד המערכות האחראיות על פינוי הפסולת מגופנו.
רפלקסולוגיה מחדשת נעורים - האנרגיה זורמת ועוברת דרכנו באופן מודע ובלתי מודע בכל המישורים: הגופני, הרגשי והשכלי. על-ידי התרגעות ופתיחת ערוצים אנרגטיים, מחיה הרפלקסולוגיה את גופנו.
רפלקסולוגיה כרפואה מונעת - דחק, תשישות, תוספים כימיים במזון, מים מזוהמים, חומרים רדיואקטיביים ואוויר באיכות ירודה, הנם חלק מהסכנות המאיימות על המערכת החיסונית שלנו. רק כאשר הגוף נמצא באיזון הוא מסוגל להדוף מחלות. הרפלקסולוגיה מחזקת את המערכת החיסונית. חשוב לדעת - ילדים מתקררים פחות בתקופות שהם מקבלים טיפול רפלקסולוגי סדיר.
הרפלקסולוגיה מגבירה יצירתיות ויעילות - הרפלקסולוגיה מגבירה ערנות-מחשבה וצלילות הדעת על-ידי הפחתת מתחים והתרגעות. כך אנו חופשיים לחשוב מחשבות חיוביות, ולהתמודד עם מטלות קשות ביתר בהירות ויעילות.
הרפלקסולוגיה מטפחת יחסי אנוש - יש בכוחו של הטיפול הרפלקסולוגי ליצור קשר אינטימי ומיוחד בין אנשים, קשר המתהדק כל טיפול. כאשר טוב לנו, הדבר יקרין גם על הסביבה הקרובה לנו.
