X
יומן ראשי
חדשות תחקירים
כתבות דעות
סיפורים חמים סקופים
מושגים ספרים
ערוצים
אקטואליה כלכלה ועסקים
משפט סדום ועמורה
משמר המשפט תיירות
בריאות פנאי
תקשורת עיתונות וברנז'ה
רכב / תחבורה לכל הערוצים
כללי
ספריה מקוונת מיוחדים ברשת
מגזינים וכתבי עת וידאו News1
פורמים משובים
שערים יציגים לוח אירועים
מינויים חדשים מוצרים חדשים
פנדורה / אנשים ואירועים
אתרים ברשת (עדכונים)
בלוגרים
בעלי טורים בלוגרים נוספים
רשימת כותבים הנקראים ביותר
מועדון + / תגיות
אישים פירמות
מוסדות מפלגות
מיוחדים
אירועי תקשורת אירועים ביטוחניים
אירועים בינלאומיים אירועים כלכליים
אירועים מדיניים אירועים משפטיים
אירועים פוליטיים אירועים פליליים
אסונות / פגעי טבע בחירות / מפלגות
יומנים אישיים כינוסים / ועדות
מבקר המדינה כל הפרשות
הרשמה למועדון VIP מנויים
הרשמה לניוזליטר
יצירת קשר עם News1
מערכת - New@News1.co.il
מנויים - Vip@News1.co.il
הנהלה - Yoav@News1.co.il
פרסום - Vip@News1.co.il
כל הזכויות שמורות
מו"ל ועורך ראשי: יואב יצחק
עיתונות זהב בע"מ
יומן ראשי  /  מאמרים
ד"ר קנט קזלו   |  מכללת הדסה ירושלים
האם אכילת גזר טובה לעיניים? האם בעיות במערכת הראיה גורמות לליקוי למידה? והאם קרינה ממסך המחשב יכולה להזיק לעיניים
▪  ▪  ▪
מיתוסים ועצות [צילום: פלאש 90]
ד"ר קזלו. קרינה ממסך המחשב לא מזיקה לעיניים

שישה מיתוסים ושש עצות בתחום תפקודי ראייה.
מיתוסים
  • אכילת גזר טובה לעיניים.
לא נכון. אלא אם כן יש לך חסר בוויטמין A. מה שכן נכון הוא שתפריט עשיר בנוגדי חמצון (פירות ורוב הירקות) וגם עשיר בלוטיאין (Lutein, פיגמנט צהוב), עשוי להגן מניוון מקולרי (Maculary) ואולי גם קטרקט.
  • עין עצלה היא מחלה פרוגרסיבית שיגרום לעיוורון אם לא מטפלים בה.
לא נכון. כמעט כל הנזק בחוסר התפתחות של הראיה מתקיים לפני גיל שלוש. למרות שזה לא מתקדם, רצוי מאוד לטפל בעין עצלה הכי מוקדם שניתן. אגב, היום יודעים שניתן לטפל בעין עצלה אפילו אצל מבוגרים.
  • לאנשים עם קוצר ראיה יש עיניים חלשות
לא נכון. יש לנו עיניים חזקות מדי לכן אנחנו מרכיבים עדשות מינוס. אז לכל קצרי הראיה, אתם לא רק יפים יותר וחכמים יותר, אתם גם חזקים יותר.
  • בעיות במערכת הראיה לא גורמות לליקוי למידה
לא נכון. מספר מחקרים ותיקים וחדשים שנעשו על-ידי אופטומטריסטים וגם רופאי עיניים הראו שיש קשר בין בעיות בראיה וראיה דו-עינית ("מיקוד ראיה") שמקשים על תהליכי למידה. מחקר שפורסם לפני שנתיים הראה שבסביבות 30% ילדים שאובחנו עם ADHD (הפרעת קשב והיפראקטיביות) סבלו מבעיה בראיה דו-עינית בשם חסר בהתכנסות (קונברגנציה) וייתכן שזה גרם לאבחנה שגויה של ADHD.
  • קרינה ממסך המחשב יכולה להזיק לעיניים
לא נכון. אם יש קרינה זה יוצא מהצד האחורי של הצג ולכן מומלץ בדרך-כלל לעבוד מול צד הקדמי של הצג.
  • אם יש לילד פזילה, זו בעיה קוסמטית בלבד וניתן לטפל בזה בכל גיל
לא נכון. הבעיה היא גם תפקודית (חוסר התפתחות מוחית של ראיה דו-עינית) וגם רגשית. גם ילדים וגם מבוגרים עם פזילה סובלים מנזק רגשי לפעמים לכל החיים בגלל ההתייחסות של אחרים למראה שלהם. לכן מומלץ טיפול מוקדם ככל שאפשר.

עצות

  • גם חוץ מחודשי הקיץ מומלץ לכולנו ילדים ומבוגרים יחד, להגן על העיניים מול קרינה אולטרה-סגול. ארצנו שופעת שמש וקרינה UV. זה לא דורש משקפי שמש כי כמעט כל עדשות אופטיות היום הן בעלי הגנה מול UV;
  • רצוי שכל ילד יעבור בדיקת עיניים על-ידי בעל מקצוע לפחות עד גיל שנתיים. אם יש חשד לבעיה או רקע משפחתי אז מומלץ עוד יותר מוקדם;
  • למרכיבי עדשות מגע - מומלץ לעבור בדיקת עיניים לפחות פעם בשנה. אסור לסמוך על "תחושה בעיניים" להזהיר אותך לגבי בעיה. עד שתרגישו משהו יתכן שכבר נעשה נזק רב;
  • תאורה נכונה לשולחן עבודה של ילדים כוללת תאורת חדר כלי מלמעלה ותאורת "ספוט" על שטח העבודה של הילד;
  • אם נדמה לכם שילדכם פוזל, תביא אותו לבדיקה על-ידי בעל מקצוע בבדיקות עיניים. פזילה לא נעלמת לבד עם הזמן;
  • כאשר אתם עוברים בדיקת עיניים רצוי לוודא שיש לבודק רישיון בתוקף על שמו ממשרד הבריאות. יש מספר לא מבוטל של אנשים ללא רישיון שמבצעים בדיקות עיניים. זה לא חוקי ויכול לסכן אתכם.

מחבר המאמר הינו מומחה בתחום מיקוד ראיה ותפיסה חזותית, החוג למדעי האופטומטריה במכללת הדסה ירושלים
תאריך:  22/02/2009   |   עודכן:  22/02/2009
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
ברחבי הרשת / פרסומת
רשימות קודמות
ד"ר אברהם בן-עזרא
העם נוטה ימינה, בעוד שמנהיגיו - פונים שמאלה, לעבר מפלגת התקשורת הישראלית שהאזרחים כבר פנו לה עורף, אך המנהיגים עדיין זקוקים לרייטינג - המסנוור עיני חכמים... בבחירות שהתקיימו זה עתה, בחר העם שלא לקבל את דרכה של מפלגת התקשורת, הנשענת עתה על כרעי תרנגולת
גדי גולן
מדוע משרד הביטחון אינו מממן ארוחת צהריים חמה לנכי צה"ל שאינם עובדים וחיים מקיצבה?
פרופ' ציון בן-רפאל
התסמונת המלאה כוללת השמנת-יתר הבולטת בפלג הגוף העליון    ההשמנה מתוארת בצורת "תפוח" לעומת השמנה רגילה הבולטת יותר בפלג הגוף התחתון בצורת "אגס"
יששכר בן חיים
מחי אותן מעל פנייך, גב' אולמרט! אולי הן אלו שמפריעות לך לראות את מעללי אישך ואישיותך
זאב גלילי
ארצות הברית היא היום ידידתנו ובת בריתנו היחידה    התמיכה האמריקנית והתלות בה השכיחו מאתנו את העובדה שמראשית המאה העשרים היו קובעי המדיניות בוושינגטון אנטי-ציוניים ופרו-ערביים    הנשיא החדש והמשבר העולמי עלולים להוציא את השד האנטישמי מהבקבוק
כל הזכויות שמורות
מו"ל ועורך ראשי: יואב יצחק
עיתונות זהב בע"מ New@News1.co.il