גברים:
- לא הכמות אלא האיכות - מה שחשוב לאשתך זה לא כמה זמן אתה מבלה איתה אלא כמה איכות יש לזמן שאתה מבלה איתה. הוא הדין גם ביחסך לילדיך. אם נורא חשוב לך לראות את המשחקים - סבבה. אבל דאג לכך שבכל יום תקדיש זמן איכות - שעה או שעתיים - למשפחה. זמן איכות זה זמן בלי טלפונים, בלי לבדוק מייל ובלי הסחות דעת. ב"זמן איכות" אין משהו יותר חשוב ממי שאתה איתו כרגע. ואפשר בהחלט לקצוב את הזמן, גם ל"זמן איכות".
- שלם אתה את מחיר תענוגותיך - אם אתה רוצה לצפות כל יום במונדיאל, היא לא צריכה לבצע את העבודות שאינך מגיע אליהן. שן פחות או בלה פחות זמן בשירותים. מצא זמן ביום או בלילה לשטוף כלים, להוריד זבל או לעשות את כל המטלות הרגילות שלך. ביחס לדברים שאתה באמת לא יכול לעשות - דבר עם זוגתך או הילדים. בקש מהם עזרה מתוך ידיעה שזו בקשה שלך, ושאין הם חייבים להיענות לה. לעולם אל תיקח את היקרים לך כמובנים מאליהם. כי הם לא.
- המלצות לערב עם החבר'ה - אם אתה רוצה להזמין אליך חבר'ה שיצפו איתך יחד במשחקים, עם בירות, פיצוחים וזיתים - אולי תרצה להקדים תרופה למכה ולחשוב על כמה דברים:
- תקע גול אל הלב - האם זוגתך שתחיה תתמוגג מנחת כשכל החברים שלך ירבצו לה על הספה ויצעקו כמו עדת קופים? סביר שלא ממש. אולי תחשוב מה ישמח אותה ותנסה ליזום לה פעילות אחרת? תפוס יוזמה והיה יצירתי. קנה לה ולחברתה כרטיסים להצגה, הזמן להן מקומות שמורים בבית קפה איכותי ושלם מראש על העוגות שהן יזמינו. למה שלא תבקיע גם כאן גול? ישר אל הלב המופתע של זוגתך? עם אהבה שעוקפת בהתחמקות מדהימה את כל מערכות ההגנה שלה?
- משימה גברית - חשוב מראש על הניקיון של הסלון בסוף הערב. במהלך הערב תעשו כמה בלאגן שבא לכם, אבל אם תחשוב מראש על זוגתך ועל כמה אתה אוהב לראות אותה שמחה ולא חמוצה, אתה תמנע מלהשאיר בסוף הערב ספה הפוכה וקליפות גרעינים מפוזרות על השטיח. בצעו משימה גברית יעילה: קחו אתה והחבר'ה עשר דקות יעילות בסוף הערב, נקו בצי'ק ותשאירו גם זר פרחים על השולחן. למה לא? יש מצב שבסוף היא תחכה לערב שלך עם החבר'ה בכליון עיניים...
- צא לצייד - אל תשלח אותה או את הילדים לקנות לך בירות ופיצוחים. הם לא שם כדי לשרת אותך ואת החברים שלך! עשה זאת בעצמך. ובאותה הזדמנות - קנה להם משהו קטן שישמח גם אותם. בקיצור: קח אחריות מלאה על מעשיך - ועשה חיים!
נשים:
- אחת מהחבר'ה - אם גם את נהנית לצפות במונדיאל - סבבה! פצחי גרעינים בקצב ותשאגי עם הגברים מידע מוצפן על אימו של השופט. אבל אל תנסי להיות בתחרות על תשומת לב עם המסך. זה עלול להיגמר בבכי.
- סייג לחוכמה שתיקה - אם כדורגל הוא לא בדיוק כוס התה שלך, אל תרדי עליו ואל תנסי למנוע ממנו לבלות זמן במשהו שלך נראה מיותר. בגלל איזוני ההורמונים השונים בדם הגברי והנשי, המוח שלנו מגיב אחרת לגירויים. זה עניין עתיק מאד. יש דברים שמרגשים גבר, שלך נראים בלתי מובנים. תאמיני לי - יש כמה דברים שלך נראים מובנים מאליהם, בעוד שעבורו הם לא מתחילים בכלל לעשות שכל. זה בסדר. אלהים יצר אותנו שונים - אך משלימים. תהני מזה.
- מצבר גברי טעון - התגברות על מכשולים והשגת מטרות בהצלחה מהוות את שיאי האורגזמה הגברית. זה תקף בספורט, במיטה או בעסקים. זה תמיד אותו דבר. אז אם את רוצה שהגבר שלך יהיה מסוגל להתגבר גם על המכשולים הרגשיים שאת מציבה לו לפעמים - הניחי לו לרענן מדי פעם את האנרגיה הגברית שלו בחברת חבריו הבבונים. בסופו של דבר זה יהיה טוב גם לזוגיות שלכם. זה יחדד את הקוטביות הנקבית\זכרית ביניכם. אחרי ככלות הכל תשוקה היא אנרגיה, וכמו כל אנרגיה גם והיא זורמת בין הפכים. שחקי עם זה באומנות, במקום להלחם עם זה.
- לכי על איכות - שעה של תשומת לב מלאה, שבו רק את והוא יחד, עדיפה על חמש שעות של התנהלות של כאילו יחד, בה הוא לא ממש נוכח וגם תשומת הלב שלך מוסחת. קחי לכם את הזמן הזה. לכי על איכות, ותסבירי לו שזה חשוב לך, וזה גם לא יקח לו הרבה זמן.
- מעגל הנשים - לחידוד העוצמה הגברית, חשוב מאוד שהגבר יבלה זמן בחברת גברים. ולהעצמת האנרגיה הנשית שלך חשוב מאד שגם את תקדישי זמן כל שבוע על-מנת לבלות עם נשים, בפעילויות שאתן אוהבות לעשות יחד ואי-אפשר לעשותן בחברת גברים. ממפגש טוב עם חברותייך תחזרי הביתה טעונה באנרגיה נשית. האנרגיות המנוגדות של שניכם, יציתו מחדש את התשוקה ביניכם.
- לשניכם: אומנות החיים של האהבה מנסה להפוך כל "בעיה" ביחסים להזדמנות לצמיחה והתחדשות. אל תנסו רק לשרוד. חבל על הזמן. באמת. אם אתם בזוגיות - הפכו אותה למערכת שיש בה כיף והתחדשות והמון הפתעות ובעיקר - צמיחה של כל אחד מכם בסיועו של האחר. אל תנסו להיות צודקים (זה משעמם נורא) - נסו לגדול ולהשתתף בבית הספר של החיים מתוך שמחה וטוב לב.
