X
יומן ראשי
חדשות תחקירים
כתבות דעות
סיפורים חמים סקופים
מושגים ספרים
ערוצים
אקטואליה כלכלה ועסקים
משפט סדום ועמורה
משמר המשפט תיירות
בריאות פנאי
תקשורת עיתונות וברנז'ה
רכב / תחבורה לכל הערוצים
כללי
ספריה מקוונת מיוחדים ברשת
מגזינים וכתבי עת וידאו News1
פורמים משובים
שערים יציגים לוח אירועים
מינויים חדשים מוצרים חדשים
פנדורה / אנשים ואירועים
אתרים ברשת (עדכונים)
בלוגרים
בעלי טורים בלוגרים נוספים
רשימת כותבים הנקראים ביותר
מועדון + / תגיות
אישים פירמות
מוסדות מפלגות
מיוחדים
אירועי תקשורת אירועים ביטוחניים
אירועים בינלאומיים אירועים כלכליים
אירועים מדיניים אירועים משפטיים
אירועים פוליטיים אירועים פליליים
אסונות / פגעי טבע בחירות / מפלגות
יומנים אישיים כינוסים / ועדות
מבקר המדינה כל הפרשות
הרשמה למועדון VIP מנויים
הרשמה לניוזליטר
יצירת קשר עם News1
מערכת - New@News1.co.il
מנויים - Vip@News1.co.il
הנהלה - Yoav@News1.co.il
פרסום - Vip@News1.co.il
כל הזכויות שמורות
מו"ל ועורך ראשי: יואב יצחק
עיתונות זהב בע"מ
יומן ראשי  /  מאמרים
תקופת החגים יכולה להיות תקופה מלחיצה ליחסים המשפחתיים בכלל ולזוגיות בפרט. השאלה הידועה - היכן אתם בחג? יכולה להפוך למלחיצה במיוחד. ד"ר סוזי קגן ממליצה על טיפים להתמודדות עם תקופת הלחץ בחגים
▪  ▪  ▪
ארוחת החג יכולה להיות עניין מלחיץ [צילום: פלאש 90]

"היהדות התברכה בחגי תשרי רבים ולא כל כך התחשבה במצוקה ובלחץ שגוררים חגים אלו עימם. תקופת החגים הינה תקופה בה מתעצמים הקשיים החברתיים והזוגיים במסגרת מערכות היחסים.
עבור אנשים רבים שלא נמצאים כרגע בקשר זוגי אין שאלה קשה מזו ששואלת: היכן אתה בערב החג?, זוהי שאלה מביכה שכן התשובה "בבית לבד" גוררת הערות מלאות רחמים שמביכות את שני הצדדים, משאירות את השואל עם רגשות אשמה ורצון לעזור, ואת הבודד בתחושת התנצלות ורצון עז "לעבור לנושא הבא".
גם לנשואים שבחבורה או לכאלו הנמצאים במערכת זוגית, תקופת החגים טעונה ומורכבת. מריבות נוצרות על-רקע משפחתי מורחב (אמא שלך אמרה לי שאחותך תמיד מחמיצה לי פנים גם כאשר אנו מתראים אחת לשנה וכדומה).
קושי נוסף נוצר אצל זוגות שבתקופת השגרה, לאור לחץ העבודה והילדים, כמעט ולא נפגשים ולא משוחחים. החופשה האינטנסיבית הכפויה והשהות בבית מעלים יחד תכנים שבשגרה קל להימנע מהם ובמקום שתהה זו תקופת רוגע ושמחה חווים כולם לחץ, כעס ומריבות.
חשוב מאוד שתזכרו כי מדובר בתקופה שיש לה התחלה וסוף. נסו להתארגן לתקופה זו בדרכים שיפחיתו מתח, מצוקה ולחץ ונסו לטפל בקשיים. שהרי החגים הם רק תסמין לתחושות הקשות, אבל בבעיה האמיתי יש צורך לטפל כדי להמשיך לחיים טובים יותר. אז חג שמח ככל שאפשר ושנה טובה ומוצלחת יותר.

קוראים המעוניינים להתעדכן בחידושים בתחום הפסיכולוגיה מוזמנים להצטרף לדף הפייסבוק של ד"ר סוזי קגן: [קישור]
תאריך:  28/09/2011   |   עודכן:  28/09/2011
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
פורומים News1  /  תגובות
כללי חדשות רשימות נושאים אישים פירמות מוסדות
אקטואליה מדיני/פוליטי בריאות כלכלה משפט
סדום ועמורה עיתונות
איך להתמודד עם לחצים זוגיים ומשפחתיים בחג?
תגובות  [ 0 ] מוצגות  [ 0 ]  כתוב תגובה 
 
תגובות בפייסבוק
 
ברחבי הרשת / פרסומת
רשימות קודמות
איתמר ברתור
השנה החולפת הייתה השנה שבה האזרח 'הקטן' הפסיק להיות קטן וגילה את כוחו. זוהי השנה שבה הכללים השתנו וכדאי לכולם להתרגל. סיכום שנת המחאה, ובחירה (לא) מפתיעה של איש השנה
נסים ישעיהו
ראש השנה אינו מציין משהו מיוחד בהיסטוריה של עם ישראל דווקא, שכן הוא נחוג לציון יום ההולדת של האנושות כולה    ראש השנה הוא יום בריאת אדם הראשון ביום השישי למעשה בראשית. אז למה זה יום ההולדת של העולם ולא קבעו את היום הראשון לבריאה כיום הולדת של העולם?
הרב אליהו קאופמן
ביו"ש הקטנה, ואפילו בישראל המורחבת, אין "כוחות הביטחון" יכולים להניח ידם על חבורה אלמונית וקטנה!    ה"מחתרת" החדשה ששמה "תג מחיר" מעלה שאלות רבות שלכל הפחות צריכות להרים לא מעט גבות
יובל לובנשטיין
בכל שנה נערכות רשתות המזון ל"יציאה מהחגים". השנה, בשונה משנים קודמות, היציאה מהחג תהיה "מהודרת" אף יותר מהחג ובלי שנשים לב ינחתו עלינו מבצעים שלא פיללנו להם. רגע, תנמיכו את סף ההתלהבות - מטרת רשתות המזון היא להציל את עצמן ולא להיטיב עמנו הצרכנים
גיל נתן
לפני חמש שנים, בשנת 2006, הגיש פרופ' מנואל טרכטנברג דוח גיבוש מדיניות חברתית-כלכלית לצמצום העוני ולהקטנת הפערים החברתיים לראש הממשלה דאז אהוד אולמרט    לאחרונה נקרא פרופ' טרכטנברג להתייצב שנית. הפעם בראש הוועדה לשינוי חברתי-כלכלי
כל הזכויות שמורות
מו"ל ועורך ראשי: יואב יצחק
עיתונות זהב בע"מ New@News1.co.il