פעמים רבות כבר קרה שעניתי לטלפון ושמעתי קול סדוק שסיפר לי, שבן/בת הזוג שלו רוצה להתגרש. לרוב האיש או האישה שבצד השני של הקו מבינים שהמציאות הזוגית לה התרגלו כל השנים משתנה, ומעתה מתחילה מציאות חדשה. מציאות שהוא/היא לא יודע/ת כיצד לעכל וכיצד להתמודד עימה.
לעיתים קרובות, הצד שלא יזם את הגירושין חווה תחושה של אובדן ומעין-אבלות, תחושות הדומות לאלו של אדם שבן זוגו נפטר. על כן מומלץ שלא לצפות מבן הזוג שמרגיש שעולמו חרב עליו, לפעול באופן מיידי ולחשוב בהיגיון כפי שרבים נוהגים לומר. לאחר שניתנת ההודעה, צריכים שני הצדדים לקחת זמן לנשום ולחשוב ולעכל. כל עוד לא מעכלים, לא יכולים להתקדם. מובן שאם הליך העיכול יימשך זמן רב מדי מתוך מטרה למסמס את התהליך, יגרום הדבר לעלייה ברמת המתח ועלול יהיה לגרום לנזקים גדולים עוד יותר בעתיד. מאידך-גיסא עליכם לזכור, שלצד היוזם קיים יתרון בכך שהיה לו יותר זמן לעכל. יתרון זה צריך לאפשר ליוזם לתת לבן-זוגו קצת יותר זמן להפנמה וקבלה.
לאחר מכן מומלץ לשבת לשיחה כנה עם בן הזוג שלכם. מטרת השיחה היא להבין, האם גירושין הם באמת הפתרון הנכון ביותר, או שאולי יש פתרון טוב יותר. רבים חושבים ששני המצבים היחידים האפשריים הם נישואין או גירושין. מדובר בטעות שכיחה. בטווח שבין להיות נשוי באושר ועושר לבין להיות גרוש, ישנן אפשרויות רבות: נישואין פתוחים, פרידה לתקופה מוגדרת, חלוקת הבית לשני בתים ונתינת יותר חופש הדדי, או כל דרך אחרת שיכולה להתאים לשני בני הזוג. לאחר שתדברו על האפשרויות הקיימות והאפשריות ביניכם, תוכלו להגיע להבנה טובה יותר לאן הולכים. עם זאת, סביר מאוד שקשה לנהל שיחה כזו במצב רגשי פגיע. על כן בהחלט אפשר לנהל את השיחה עם מגשר מנוסה, שיעזור לכם להחליט לאן הולכים בשלב הראשון.
לאחר שמחליטים לאן הולכים, תצטרכו לבחור בדרך בה מגיעים אל המטרה. אם החלטתם להישאר יחד או לנסות מערכת זוגית אחרת, מומלץ לפנות למטפל זוגי שיעזור לכם לארגן את חייכם בהתאם להבנות שהושגו. אם החלטתם להתגרש, פנו למגשר גירושין שיעזור לכם לנהל את ההליך בהסכמה. בגישור תוכלו לשמור על זכותכם לבטא ולהתבטא מול בן הזוג שלכם, תוך חתירה להגיע לפתרונות בנושאים הטכניים שעל הפרק.