סקר שפורסם בעיתון האמריקני "וול-סטריט ג'ורנל" מראה כי שליש מבני הנוער ורבע מהוריהם מתעוררים באמצע הלילה ובודקים את הטלפונים החכמים שלהם.
חשוב לציין כי בשנה האחרונה, ענקיות התקשורת גוגל, אפל ופייסבוק הציגו כלים שיסייעו למשתמשים לנטר ולשלוט על הזמן שהם מבלים מול מכשירים ואפליקציות, בשל ביקורת כלפיהן על כל שהמודלים העסקיים שלהם מעוצבים כך שיעודדו משתמשים להשתמש בשירותים ובמכשירים שלהם לתקופות זמן ארוכות.
עדיין לא ידוע אם הכלים ששחררו אכן מסייעים להפחית את זמן המסך בקרב צעירים ומשתמשים בכלל.
הסקר הסקר בחן 500 הורים ו-500 ילדים בגילאי 18-12. 62% מהמבוגרים שהשיבו עליו אמרו כי הם שומרים את הטלפונים שלהם בטווח הקרוב אליהם במהלך הלילה. 29% מהנערים אמרו כי הם אף ישנים אתם במיטה, לעומת רק 12% מהמבוגרים.
בנוסף, 45% מהמבוגרים אמרו כי הם מרגישים שהם מכורים לטלפון הנייד, לעומת 27% ב-2016.
לעומת זאת, אצל נערים דווקא חלה ירידה בנתון זה - 39% אמרו כי הם מרגישים מכורים, לעומת 50% ב-2016.
מממצאי הסקר כאמור, שליש מבני-הנוער ורבע מהורי המתבגרים מתעוררים באמצע הלילה לבדוק הודעות בטלפון החכם.
עוד עולה מהסקר כי מעל מחצית מהפעמים שבהן נערים מתעוררים באמצע הלילה ובודקים את הטלפון שלהם, הסיבה לכך היא שהם קיבלו התראה או רוצים לגשת לרשתות חברתיות. בנוסף, 70% מהנערים אמרו כי השתמשו במכשיר חצי שעה לפני שהלכו לישון.
חשוב לציין, כי ממצאי הסקר עומדים בניגוד להמלצות מומחי שינה שלא להשתמש במסכים לפחות שעה לפני השינה ולא לבדוק את הטלפון במהלך הלילה, מאחר שהשימוש במכשירים פוגע באיכות השינה.
המחסור בשינה שנגרם משימוש מוגבר במסכים אף עשוי להסביר את הקורלציה שנמצאה בין זמן השימוש במסכים לסיכוי לדיכאון אצל צעירים.
גם כאשר אנו הולכים לים, או סתם מסתובבים ברחוב אני רואים אנשים שכל-הזמן מסתכלים בטלפון החכם במקום להביט על הדרך, או על האדם שהם נמצאים אתו. זהו סימן נוסף לכך שהטכנולוגיה לקחה מבני-האדם את יכולת התקשורת הבין-אישית, וספק רב אם זו תחזור בקרוב.