X
יומן ראשי
חדשות תחקירים
כתבות דעות
סיפורים חמים סקופים
מושגים ספרים
ערוצים
אקטואליה כלכלה ועסקים
משפט סדום ועמורה
משמר המשפט תיירות
בריאות פנאי
תקשורת עיתונות וברנז'ה
רכב / תחבורה לכל הערוצים
כללי
ספריה מקוונת מיוחדים ברשת
מגזינים וכתבי עת וידאו News1
פורמים משובים
שערים יציגים לוח אירועים
מינויים חדשים מוצרים חדשים
פנדורה / אנשים ואירועים
אתרים ברשת (עדכונים)
בלוגרים
בעלי טורים בלוגרים נוספים
רשימת כותבים הנקראים ביותר
מועדון + / תגיות
אישים פירמות
מוסדות מפלגות
מיוחדים
אירועי תקשורת אירועים ביטוחניים
אירועים בינלאומיים אירועים כלכליים
אירועים מדיניים אירועים משפטיים
אירועים פוליטיים אירועים פליליים
אסונות / פגעי טבע בחירות / מפלגות
יומנים אישיים כינוסים / ועדות
מבקר המדינה כל הפרשות
הרשמה למועדון VIP מנויים
הרשמה לניוזליטר
יצירת קשר עם News1
מערכת - New@News1.co.il
מנויים - Vip@News1.co.il
הנהלה - Yoav@News1.co.il
פרסום - Vip@News1.co.il
כל הזכויות שמורות
מו"ל ועורך ראשי: יואב יצחק
עיתונות זהב בע"מ
יומן ראשי  /  מאמרים
הסידן מהווה מרכיב עיקרי של העצמות והשיניים ובעל תפקידים נוספים הסידן הוא המינרל לו זקוק הגוף בכמות הגדולה ביותר
▪  ▪  ▪
הסידן דרוש לנו בכל שלבי החיים [צילום: AP]

החלב ומוצריו מופיעים על שולחן ארוחות בוקר וערב ותופסים מקום מרכזי בתזונה היומית של כל שכבות הגיל באוכלוסיה, מתינוקות ועד הגיל השלישי במדינתנו.
החלב ומוצריו הם מקור חשוב לסידן. הסידן מהווה מרכיב עיקרי של העצמות והשיניים ובעל תפקידים נוספים, כמו: סיוע לקרישת הדם, העברת אימפולסים עצביים, ויסות קצב הלב והפעלת שרירים, כולל שריר הלב.
מקום אגירת הסידן בגוף נמצא בעצמות. במידה והתזונה אינה מספקת כמות סידן הדרושה לפעולות חיוניות בגוף, ישנה נדידת סידן מהעצמות לדם. פעולות פירוק וחידוש עצם נעשה כל הזמן, ולכן חשוב שצריכת הסידן תהיה מספקת, כדי שמאזן הסידן לא יהיה שלילי.
הסידן הוא המינרל לו זקוק הגוף בכמות הגדולה ביותר. אם הגוף לא מקבל מספיק ממנו, הוא "ייקח" מהסידן שמצוי בעצמות, מה שיכול להוביל להתדלדלותן, לשברים ולמחלות עצם שונות; כמו אוסטיאופרוזיס.

גורמי סיכון לבריחת סידן

System.String[]

הסידן דרוש לנו בכל שלבי החיים

System.String[]

מחבר המאמר הינו רופא מרחב חיפה בקופת חולים לאומית
תאריך:  12/08/2009   |   עודכן:  12/08/2009
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
פורומים News1  /  תגובות
כללי חדשות רשימות נושאים אישים פירמות מוסדות
אקטואליה מדיני/פוליטי בריאות כלכלה משפט
סדום ועמורה עיתונות
סגולותיו של הסידן במזון
תגובות  [ 2 ] מוצגות  [ 2 ]  כתוב תגובה 
1
זה לא רציני לכתוב על חלב -
eli943  |  12/08/09 16:46
 
- רופאים אינם מתמצאים באמת
נדיה  |  12/08/09 23:34
 
תגובות בפייסבוק
 
ברחבי הרשת / פרסומת
רשימות קודמות
צילה שיר-אל
בני המזלות תאומים, קשת, בתולה ודגים שנולדו במחצית השנייה של המזל – נמצאים השבוע בדרגת סיכון גבוהה ביותר כיוון שהם חווים חוסר מנוחה פנימי כמעט קיצוני    לבני אריה, דלי, עקרב ושור מומלץ השבוע לשמור על פרופיל נמוך ולא להתחיל עשייה חדשה
אורן פרסיקו
מעריב שולח רמז לטהרן    ידיעות אחרונות יוצא לקמפיין (מוגבל) למען המים    ומי מתעניין בפת"ח?
אבי שחר
זו חדשה ישנה כי בשנים האחרונות הולכת 'תדיראן' ומאבדת את יתרונה היחסי בשוק המזגנים המקומי    כאשר "כרעי התרנגולת" האחרונים שבהם נאחזה החברה - מזגני המיני מרכזי ומזגני הרצפה פחות אטרקטיביים בשוק, אין עוד שום הסבר כלכלי הגיוני להשארותה בארץ
ליאת נוקד-וינדר
הצנחנים הבוכים, אותם בחורים צעירים וחסונים, שאיבדו את חבריהם בשדה הקרב, שגופם קרוע ונפשם פצועה, לא היו מעלים על דעתם כי כ-40 שנה לאחר מלחמתם, ישב איש ציבור בכנסת ישראל, יתכחש לתרומת דמם וינשל אותם מזכאותם
ראובן לייב
בין שונאיה המוצהרים של ישראל נמנה גם אורי דייויס, יליד ירושלים ובן כפר שמריהו, שהשלים את לימודיו באוניברסיטה העברית, ינק את שורשיו מארץ-הולדתו אבל לא היסס להפנות לה עורף ולהצטרף לדורשי רעתה
כל הזכויות שמורות
מו"ל ועורך ראשי: יואב יצחק
עיתונות זהב בע"מ New@News1.co.il