עם כניסתם למתחם האימונים, דיירי 'עד 120' תל אביב יעברו סריקה ב-"קיוסק חכם" המנתח את נתוניהם הגופניים. המערכת מבצעת מבחני כוח ואירובי לניטור טווחי תנועה, איזון בין צידי הגוף וקצב ביצוע אופטימלי, כשבסיום האבחון, מופקת לכל דייר תוכנית אימונים אישית המוטמעת על גבי צמיד חכם.
בעזרת הצמיד החכם של כל דייר והצמדתו למכשירי הכוח הממוחשבים הם מתכווננים אוטומטית למידותיו, יכולותיו הפיזיות ומצב התקדמותו בתוכנית האימון. כל הנתונים ממכשירי האימון בחדר הכושר מסתנכרנים בזמן אמת לאפליקציה ייעודית ולמחשב חדר הכושר, מה שמאפשר מעקב רפואי ומקצועי מדויק אחר התקדמות הדייר המתאמן.
בנוסף למכשור הטכנולוגי, הותקן בחדר הכושר החדש מתחם מתיחות ייחודי העשוי עץ טבעי מהיער השחור בגרמניה, המיועד לשיפור הגמישות והפחתת כאבים בכל קבוצות השרירים.