אחרי תקופה יחסית ארוכה של שקט בספירת העומר, חוזרת אלינו בגדול תקופה של חתונות או בשמה המוכר יותר, עונת החתונות, תקופה בה כל המשפחה מגויסת סביב הזוג המאושר.
אבל מה לעשות קודם? להזמין אולם, לבחור שמלה, לרדת במשקל, לחפש רב?.... עבור רוב הזוגות מדובר בתקופה לחוצה ומאתגרת. זמן שאמור להיזכר כמשמח ומהנה בדרך-כלל זכור כלחוץ ומתוח. "מה שלומכם?", שואלים את הורים של בני-זוג שלפני רגע התחתן... "העיקר, שאנחנו כבר אחרי..." מוכר?...
אז כיצד ניתן להפוך את הימים המתוחים האלה לפני החתונה לרגועים יותר, מאוזנים יותר?
לזוגות שמעוניינים להיראות טוב יותר, רזים יותר ומאוזנים יותר לקראת החופה, הרפואה המשלימה ממליצה לשלב טיפולי מגע ונטורופתיה. טיפולי מגע עוזרים להפיג מתח, סטרס ולאזן בין גוף לנפש, טיפולים כמו: עיסוי הוליסטי, שיאצו, טווינא ורפלקסולוגיה.
כף רגל מהווה מפה של הגוף, בה משתקפים שינויים פיזיים ונפשיים כאחד. רפלקסולוגיה, שנעשית דרך עיסוי בכפות הרגליים, מאבחנת את השינויים הללו ומאזנת אותם באמצעות לחיצות באזורים הבעייתיים. זהו למעשה טיפול מרגיע המוריד דופק מהיר ולחץ דם גבוה ומאזן תהליכים מטבוליים במערכת העיכול ועוד.
שיאצו וטווינא מבוססים על עקרונות של רפואה סינית, לפיה איזון בגוף נגרם על-ידי זרימת אנרגיה חופשית. שיאצו, עיסוי נקודתי לאורך מסלולים אנרגטיים (מרידיאנים), טווינא ופיזיותרפיה סינית, נותנים פוש אנרגטי לגוף עייף או מתוח, מרגיעים את הנפש וגורמים לתפקוד טוב יותר.
עיסוי הוליסטי משחרר שרירים תפוסים בעקבות המתח, מהנה ומרגיע. לזוגות שמעוניינים גם להיראות טוב יותר לקראת החתונה שלהם, לחטב את הגוף ואולי להוריד כמה קילוגרמים ממשקלם, מומלץ לשלב נטורופתיה.
נטורופתיה הינה טיפול בתזונה, תוספי מזון וצמחי מרפא, אשר מתאים הן לטווח ארוך של בניית אורך חיים בריא והן להרזיה ואיזון בתקופות מוקצבות יותר.
יום החתונה הינו אחד הימים המאושרים בחיינו ולמרות הלחץ וההתרגשות מהחיים החדשים שעומדים בפתח, אפשר להגיע אליו רגועים ושלווים.
השתדלו ליהנות מההכנות לחתונה ולהרגיע את הגוף והנפש, על-מנת שיום החתונה יהיה זכור לכם כיום הטוב בחייכם.
