אחד הפריטים החשובים ביותר למי שחי במדינה שטופת שמש כמו ישראל, הם משקפי השמש. עם כל חשיפה לאור היום, משקפי השמש הם מה שאמור להגן על עינינו מפני הקרינה המזיקה ופגיעה בראייה. אולם, רבים מאיתנו נוטים להתייחס למשקפי השמש כאל פריט אופנתי ולא לוקחים בחשבון מספר קריטריונים הכרחיים להגנה על העיניים.
להלן טיפים לבחירה נכונה של משקפי שמש:
דבר ראשון, כאשר אתם הולכים לקנות משקפי שמש, מומלץ לוודא שלמשקפיים שבחרתם יש תו תקן אוסטרלי. משקפי השמש לא מונעים רק סנוור ועייפות של העיניים, אלא אמורים לסנן גם את הקרינה המזיקה, הקרניים האולטרה סגולות. הגנה כזו, כפי שדורש תו התקן האוסטרלי, תסייע במניעת היווצרות קטרקט וניוון מרכז הראייה.
מסתבר, שגם במשקפיים הגודל קובע. מסגרת טובה היא כזו המכסה את העיניים מהגבות ועד ללחיים. בנוסף, כדאי שהמסגרת תהיה מעוגלת ותמנע כניסת אור מהצדדים. חשוב לציין, שמסגרות מעוקלות מתאימות גם למשקפי שמש אופטיים לקוצר ראיה של עד 6-.
לאילו מכם שמאמינים בהתאמת צבע המשקף לתלבושת, שימו לב. לבחירת הצבע וגוון העדשה, יש משקל גדול בהגנה על העיניים. צבעים אפורים מורידים מאוד את בוהק והסנוור והם טובים לפעילות באור חזק, כגון נהיגה. עדשות בצבע חום, נותנות ניגודיות או קונטרסט גבוה והן עדיפות לשימוש יום יומי, בעיקר בימים עם ראות לקויה כגון ימים מעוננים. משקפים כהים מדי עלולים להפריע בנהיגה.
בקיץ, חשוב ביותר להרכיב משקפים בשעות הצהריים, ובייחוד בזמן השהייה על חוף הים. מרבית הקרינה המזיקה מתרחשת בין 10:00 בבוקר ל-16:00 אחר-הצהריים, ונגרמת לא רק מקרינת שמש ישירה, אלא גם מהחזר קרני השמש. לכן, בשעות האלה, השמש מסוכנת גם תחת מחסה.
לאלו מכם המנצלים את מזג האוויר לפעילות שטח או לפעילות ספורטיבית, מומלץ להשתמש בעדשות פלסטיק מסוג פולי קרבונט או פניקס (טרייבקס), העמידות מאוד בפני שבירה. למשקפי שמש מפלסטיק, סינון UV טבעי והן קלות יותר ופחות שבירות מעדשות מזכוכית. מצד שני, הראות פחות חדה והן עלולות להישרט.
לספורטאי האקסטרים מומלץ להצטייד במשקפי פולרואיד או ניו-פולאר למשקפי שמש אופטיות המסננות ומונעות סנוור ממשטחים מחזירי אור, כגון פני המים, חול ושלג.
ולבסוף, ההצעה היא לא לקחת סיכונים וללכת על בטוח. המשקפים מסננות אומנם 75% מקרינת השמש, אך לקבלת הגנה כמעט מושלמת של 97%, השתמשו בכובע רחב שוליים או כובע מצחייה.