X
יומן ראשי
חדשות תחקירים
כתבות דעות
סיפורים חמים סקופים
מושגים ספרים
ערוצים
אקטואליה כלכלה ועסקים
משפט סדום ועמורה
משמר המשפט תיירות
בריאות פנאי
תקשורת עיתונות וברנז'ה
רכב / תחבורה לכל הערוצים
כללי
ספריה מקוונת מיוחדים ברשת
מגזינים וכתבי עת וידאו News1
פורמים משובים
שערים יציגים לוח אירועים
מינויים חדשים מוצרים חדשים
פנדורה / אנשים ואירועים
אתרים ברשת (עדכונים)
בלוגרים
בעלי טורים בלוגרים נוספים
רשימת כותבים הנקראים ביותר
מועדון + / תגיות
אישים פירמות
מוסדות מפלגות
מיוחדים
אירועי תקשורת אירועים ביטוחניים
אירועים בינלאומיים אירועים כלכליים
אירועים מדיניים אירועים משפטיים
אירועים פוליטיים אירועים פליליים
אסונות / פגעי טבע בחירות / מפלגות
יומנים אישיים כינוסים / ועדות
מבקר המדינה כל הפרשות
הרשמה למועדון VIP מנויים
הרשמה לניוזליטר
יצירת קשר עם News1
מערכת - New@News1.co.il
מנויים - Vip@News1.co.il
הנהלה - Yoav@News1.co.il
פרסום - Vip@News1.co.il
כל הזכויות שמורות
מו"ל ועורך ראשי: יואב יצחק
עיתונות זהב בע"מ
X
יומן ראשי   /   כתבות
הכרת סוגי הפרעות האכילה וסימני האזהרה לאיתורם, בקרב בני נוער, יכולים לסייע להורים לבלום ולטפל במעוד מועד בתופעה המסוכנת.
▪  ▪  ▪
שימו לב לתמרורי אזהרה [צילום אילוסטרציה: פלאש 90]
לאחרונה פגשתי כמה אימהות שנחשבו למאוד מעורות בחיי בנותיהן, ומתחת לאפן, הסתבר בדיעבד, התפתחה או כבר השתרשה אצל הבת הפרעת אכילה. לעיתים התגלה הדבר בדרך מקרה בעקבות "רמיזה" מאת חברה של הבת, בעקבות בדיקה שגרתית אליה הגיעה הנערה (כימיה בדם לדוגמא) או חולשה ועייפות ממושכת לה לא נמצא הסבר הולם.
הפרעת אכילה הינה אחת התופעות בה ההסתרה והסוד הכרחיים לקיומה. נערות רבות, המתמודדות עם הבעיה, מפתחות טכניקות יצירתיות להסתרה וטשטוש.
שיעור התמותה מהפרעות אכילה הוא 10%-17%. אבחון מוקדם יאפשר טיפול פחות אינטנסיבי והסיכוי לבלום את התופעה עוד בשלביה הראשונים יהיה גדול יותר. למרבה הפלא, אחד האמצעים היעילים ביותר לגילוי וחשיפת התופעה פשוט - בחינה ומעקב אחר שינויים בדפוסי ההתנהגות והאכילה.
כיצד נאבחן הפרעות אכילה?
עקב מחסור בנתונים עדכניים, קשה להעריך במדויק את היקף הפרעות האכילה בקרב בני-נוער בישראל. מהמידע שנאסף על מספר הפונים לטיפול בהפרעות אכילה בבתי-החולים, עולה כי 5% מבני-הנוער בישראל סובלים מהפרעות אכילה וכי 90% מהם הן בנות והשכיחות גבוהה יותר בקרב אלה העוסקות בדוגמנות, בריקוד ובהתעמלות.
ב-85% מהמקרים ההפרעה מתחילה בגילאים 20-12. הפרעות אכילה מאופיינות בדחף פתולוגי, בלתי נשלט, להפחית במשקל ובעיסוק כפייתי בגוף, במידותיו, ברכיבי המזון ובכמותם. הפרעות אכילה מאובחנות תחת קטגוריות של הפרעות נפשיות ורבים מייחסים אותם לתרבות השפע המאפיין את החברה המערבית המקדשת את אידיאל הרזון כמודל ליופי, אושר, הצלחה, שליטה וכוח.
הפרעות אכילה, מופיעות אצל ילדים, בני נוער נשים וגברים כאחד.
קיימים שני סוגים עיקריים
  • אנורקסיה נרבוזה: הפרעת אכילה המאופיינת במשקל גוף מתחת לתקין לגיל ולגובה ובקרב נערות ונשים מלווה באל-ווסת במשך שלושה חודשים לפחות. התופעה משולבת עם פחד עצום מפני עליה במשקל או השמנה, עיוות בדימוי הגוף והערכה עצמית נמוכה. רוב המתמודדים עם התופעה, סובלים מהכחשת חומרת מצבם הבריאותי.
קיימים שני תת סוגים של אנורקסיה:
  • אנורקסיה מגבילה: מאופיינת יותר בהרעבה, בצום ובפעילות גופנית מופרזת.
  • אנורקסיה בולמית: מאופיינת יותר בהתקפי זלילה המלווה בהקאות יזומות או שימוש לרעה במשלשלים או משתנים (באופן טכסי לניקוי הגוף) וסירוב לשמור על שמירת משקל תקין.
  • בולימיה נרבוזה:מאופיינת יותר באפיזודות חוזרות של התקפי אכילת מזון מרובה מהרגיל בזמן קצר יחסית. בכדי למנוע השמנה- מתפתחת התנהגות "מפצה" החוזרת על עצמה, המתבטאת בהקאות (לאחר האכילה), שימוש במשלשלים או משתנים באופן מוגזם. גם במקרה זה מתבטאת הערכה עצמית נמוכה, לצד תחושת אובדן שליטה עצמית, בזמן ההתקפים.
הפרעות אכילה לא ספציפיות
אדם במשקל ממוצע ללא אפיזודות של זלילה, אבל לעיתים דחופות מקיא מחשש להשמנה וללא שיבושים במחזור הווסת אצל האישה.
הסיבות להתפתחות הפרעות אכילה
הפרעות אכילה הן תוצאה של שילוב בין גורמים שונים: גנטיים, ביולוגיים, משפחתיים, פסיכולוגיים וחברתיים-תרבותיים.
  • נטייה גנטית: רגישות מוגברת לפתח הפרעות אכילה המתבטאת לדוגמה בפוביה (חרדה ופחד עמוק בלתי מוסבר) מפני מאכלים שונים;
  • סיבה ביולוגית: הפרשה מוגברת או מופחתת של חומרים בגוף כגון הורמונים שגורמים לבעיות בוויסות מנגנוני הרעב והשובע;
  • סיבות משפחתיות: העלולות להגביר את הסיכון כבעיות ביחסי הורים-ילדים, היוצרים מתח ועימותים תכופים, כדוגמת יחס ביקורתי ופולשני בבית, היסטוריה של התעללות או פגיעה גופנית, ניסיון להפעיל שליטה וכוח על הילד באמצעות האוכל (חיזוקים חיוביים על-ידי ממתקים, הענשה על-ידי מניעת מזון אהוב). תופעה נוספת העלולה לעודד את ההפרעה: הינה הורים העסוקים יתר על המידה בעצמם בנושאי דיאטה, אכילה ודימוי גוף עימם מפתחים הילדים מנגנונים של הפנמה וחיקוי;
  • מאפיינים אישיים: פרפקציוניזם מתוך ניסיון לעמוד באידאל נוקשה של רזון ושליטה ברעב ובגוף. חוסר שביעות רצון מתמיד מהגוף;
  • השפעה חברתית-תרבותית: של חברת השפע המערבית המעריכה אנשים על בסיס מראה חיצוני ולא על בסיס איכויות ויכולות אישיות, מקדשת את אידיאל הרזון, וסטיגמות שליליות הנלוות להשמנה;
  • לעיתים קיימים טריגרים לתופעה במיוחד בתקופות מעבר, הלם או אובדן: גיל ההתבגרות, התחלת בית-ספר חדש, סיום בית-הספר ויציאה ל"עולם הגדול", פרידה מחבר, התחלת עבודה חדשה, מוות, גירושין / נישואין.
תמרורי אזהרה
  • שינויים התנהגותיים "חשודים";
  • שינוי בדפוסי האכילה, צמצום קיצוני או אכילה ללא שליטה;
  • דיאטה חריפה וממושכת שאינה מספקת לאחר הגעה למשקל הרצוי;
  • זלילות תכופות וניסיון לטיהור הגוף לאחר הזלילה (הקאות, משלשלים ומשתנים) מספר פעמים ביום;
  • שקילה מרובה;
  • אכילה איטית, השארת שאריות, הימנעות מאכילה בחברה;
  • היעלמות של כמויות מזון גדולות מהבית ולעיתים מציאתם בפח האשפה;
  • עיסוק כפייתי בחשיבה על מזון, קנייתו והכנתו;
  • הימצאות מאסיבית במטבח, הכנת מזון והאכלת אחרים (אחים, משפחה);
  • אכילה בהיצמדות לשעות קבועות;
  • הליכה לשירותים מייד אחרי האוכל;
  • ספורט כפייתי;
  • הערכה עצמית נמוכה, על-אף הירידה במשקל;
  • הסתגרות והימנעות מסביבה חברתית, לעיתים גם דיכאון וחרדה;
  • התפרצויות זעם.
סימנים גופניים מחשידים:
  • ירידה דרסטית במשקל;
  • חולשה, סחרחורת, עייפות, התעלפות והתייבשות;
  • תלונות מרובות על קור - מעוררים נורת אזהרה;
  • אנמיה;
  • עצירויות ושלשולים לסירוגין, כאבי בטן;
  • שינויים הורמונליים: בלימת ההתפתחות המינית, עצירת הגובה;
  • נשירת שיער;
  • הפסקת הווסת שלושה חודשים עוקבים;
  • ציפורניים מפוצלות וסדוקות;
  • כאבי גרון תכופים, לחיים נפוחות, בלוטות רוק נפוחות;
  • כאבי שיניים;
  • שפשוף באצבע, צלקת בגב כף היד כתוצאה מהקאות;
  • יובש בעור, פצעים בפנים;
  • צמיחת פלומת שיער על הגוף;
  • הפרעות שינה.
הפרעות האכילה מלוות בתהליכי הכחשה, הסתרה והסחה שהופכים אותן קשות לאיתור. הן מלוות בסבל רב, הן לחולה והן למשפחה הקרובה ולחברים. הסכנה היא רבה וכך גם הדאגה. אם ההפרעות אינן מאותרות בזמן ואינן מטופלות בידי גורם מקצועי מתאים, הן עלולות להפוך להפרעות כרוניות ולגרום לנזקים חמורים. שיעור התמותה מהפרעות אכילה הוא 10%-17%. אבחון מוקדם יאפשר טיפול פחות אינטנסיבי והסיכוי לבלום את התופעה עוד בשלביה הראשונים יהיה גדול יותר.
טיפים להורים
  • היו עירניים לכל שינוי התנהגותי;
  • שמשו דוגמה על-ידי אימוץ דפוסי בריאות - הילדים מחקים אתכם;
  • הימנעו מעיסוק ודיבור יתר בנושאים של דיאטה, דימוי גוף ואכילה;
  • הימנעו מתיוג מאכלים כ"אסורים" או "מסוכנים";
  • הימנעו מהערות וביקורת הנוגעות למשקל גוף;
  • כבדו את בחירתם לגבי מזון "בטוח" ו"לא בטוח" והימנעו מעימותים מיותרים;
  • אל תיכנסו להם לצלחת;
  • ספקו לילדיכם אוזן קשבת ותמיכה, לא רק עצות והנחיות;
  • היו בקשר טוב עם צוות בית-הספר- גם הם יכולים לשים לב לשינויים אלה.
טיפים לבוגרים
שכיחותן של הפרעות אכילה (disorder eating) נוגעת לגברים ולנשים כאחד בכל הגילאים. אם אתם מרגישים שאיבדתם את השליטה על מנגנון האכילה, שהעיסוק באוכל ובאכילה הפך להיות אובססיבי, שאתם עולים ויורדים במשקל בתדירות גבוהה, אתם כנראה מתמודדים עם הפרעות אכילה. זה הזמן לפנות לקבלת עזרה מקצועית.
הכותבת היא דיאטנית קלינית מטפלת בהשמנה והפרעות האכילה ממרכז שפת האכילה
תאריך:  27/02/2014   |   עודכן:  27/02/2014
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
ברחבי הרשת / פרסומת
רשימות קודמות
הרצל חקק
על ספר שיריו של אשר רייך "חומר נפש"    מוצג כעין דפדוף באלבום תמונות, אך המעבר מתמונה לתמונה סוחף אותנו לטלטלה של חיים, לניסיון לחפש אחר המשמעות שמעבר לכול
עליס בליטנטל
לאחר בכורה השבוע לפני ראש ממשלת קרואטיה בזאגרב, ובכורה בירושלים, החלה להקת המחול "ורטיגו" במסע הופעותיה בישראל ובעולם עם תוכניתה "רשימו"
צילה שיר-אל
הפעם על נסיגת הכוכב מארס הכוכב האחראי על העשייה וההוצאה לפועל של התוכניות, אך נמצא כרגע בזוית מאתגרת אל הכוכב סטורן שמצידו מעכב את יכולת העשייה, עובדה שמביאה לתסכול רב
פרופ' משה קרפ, ענת טימין
שנייה לפני שאתם מתחילים לרוץ, להלן מספר טיפים: בדקו את ערכי הסוכר שלכם, קחו אתכם שותף לריצה, ענדו על עצמכם סימן כלשהו המעיד שאתם סוכרתיים ונעלו נעליים נוחות
ד"ר סוזי קגן
המבוגרים צריכים לראות בחג הפורים כהזדמנות לבילוי, להנאה ושוב לחוש כצעירים    אם אתם הורים לפעוטות בני שנה, דעו כי לעיתים הקטנטנים נתקפים בפחד וחרדה ומתחילים לבכות כשהם רואים עצמם במראה בתחפושת
כל הזכויות שמורות
מו"ל ועורך ראשי: יואב יצחק
עיתונות זהב בע"מ New@News1.co.il