|
1 |
|
| |
|
ראשית, הכותבת מכריזה שהחורף הגיע. אולי כדאי שתציץ החוצה ותגלה את השמש במלוא הדרה והחזאים מודיעים שעוד הרבה ימי יובש כאלה יגיעו. אבל מעבר לזה, ידוע שעדיף לאכול את הפרי בשלמותו מאשר לשתות את המיץ שלו. הסיבים התזונתיים נמצאים לרוב בפרי ולא במיץ. מעבר לזה ויטמין C קיים בלא מעט פרי וירק ומדוע צריך להתמקד רק בתפוז? הנה הרשימה: עגבניות פלפל אדום וצהוב, ירקות ירוקים, ברוקולי, כרוב אדום, גויבה, קיווי, תות שדה, אננס, אשכולית, בזיליקום, ליצ'י, פטרוזיליה, כרובית, פאפיה, מלון. בתפוז יש ויטמין C הרבה פחות מירקות ופירות אחרים. |
|
| כתובת IP: |
2a0d:6fc2:6120:4800:940c:b1ba:f1ae:ade4 |
|
|
|
|
סגור |
כתוב תגובה ל-
מ. עמיר |
|