האם לפני שלקחת כדור בפעם האחרונה, עצרת לחשוב אם אפשר להעביר את הכאב אחרת? כאשר אנו חווים כאב, הפתרון הראשון שעולה הוא נטילת משכך כאבים או תרופה. תהיתי מדוע נטילת התרופות ומשככי הכאבים כל-כך רווחת. אחת התשובות שמצאתי היא נגישותן של התרופות. כיום לא נדרש מאמץ גדול של הליכה לרופא, כדי לקבל מרשם ואיתו לקנות אקמול, נורפן, אופטלגין ועוד.. זה נגיש לנו בכל בית מרקחת או אחת מרשתות הפארם.
המציאות של היום לא מאפשרת לנו להיות חולים, אנחנו חיים בשגרה יום יומית אינטנסיבית בה אנו נדרשים ודורשים מעצמנו להיות מסוגלים לבצע את כל מטלות היום יום, כגון עבודה, לימודים, טיפול בילדים, ספורט, חיי חברה ועוד. לחולי אין מקום בתמונה.
לכן אני רואה בצריכת התרופות, כדרך להתמודדות עם הבעיה בצורה שתאפשר לנו להמשיך לתפקד, באופן רגיל בצורה הפשוטה והמהירה ביותר. את ההתמודדות עם הכאב אותה אני מתארת, ניתן לדמות לטיפול בפצע מוגלתי באמצעות פלסטר במקום על-ידי טיפול אנטיביוטי ראוי. נוסף לכך, אני רואה בצריכת תרופות כמעין התעלמות מהצורך האמיתי של האדם. לפעמים לא נרגיש טוב מאחר שלא ישנו מספיק שעות בלילה או כי אכלנו מעט מדי, ואולי כי לא שתינו מספיק או אולי בגלל שאנחנו נתונים במצבי לחץ. אם נעצור לרגע לחשוב מה מקור החולשה או החולי, יכול להיות שנמצא פתרון טוב יותר ופחות מזיק מתרופות.
אציג כמה אפשרויות שיכולות להקל על הכאב כגון: מנוחת צהריים, מקלחת טובה, ארוחה מזינה או מדיטציה. מחקרים הראו, שנטילת כדור משכך כאבים אחת לשבוע, לא אמורה ליצור נזק לגוף, אך צריכה מסיבית של משככי כאבים, עלולה להביא לנזק בגופנו ובעיקר בכבד.
האם יש פתרון לבעיה?
אני מאמינה שכן. ראשית, אני חושבת שצריכת משככי כאבים צריכה להיות יותר מפוקחת. לדעתי, אדם שלא חש בטוב, צריך להיוועץ עם רופא על מינון משככי הכאבים שהוא נוטל, ובנוסף אחת לכמה חודשים לעבור בדיקות רפואיות ובהתאם הרופא ייתן לו את חוות דעתו המושכלת. נוסף לכך, אני רואה חשיבות גדולה בהעלאת המודעות בקרב הציבור בנושא השימוש בתרופות, עד כמה השימוש לא בריא ויכול להזיק. לדעתי, באחריות משרד הבריאות להציג דרכים מגוונות בהן ניתן לעזור לאדם להקל על הכאב, על-ידי שימוש בפרסומות בטלווזיה, בשלטי חוצות, תשדירי רדיו וכו'.
כמו-כן, רצוי להעלות את המודעות לנושא כבר מגיל צעיר, פרויקטים בגן, שיעורים בבתי-הספר ועוד.
לסיכום, כשצריך באמת תרופה, לוקחים. וכשאפשר להתמודד עם הכאב בדרך טבעית, כך נעשה. תשקיעו יותר מאמץ ומחשבה למה הגוף שלכם זקוק או מה החסרתם ממנו, וכך תצליחו למזער את השימוש שלכם בתרופות, ולתת לגוף שלכם את מה שהוא זקוק לו באמת.