אז רגע לפני שאתן יוצאות אל החופים להפגין יופי להציג גזרה חטובה חדשה, הינה מספר דברים שיש לדעת על השילוב בין אסתטיקה לשמש.
1. התקופה האידיאלית לעבור ניתוחים פלסטיים לרבות מתיחות עור, הגדלת והקטנת חזה ועוד, הינה החודשים לפני שיא העונה החמה שיוצאת בחודשים יולי-אוגוסט;
2. בחודשיים הראשונים לאחר ביצוע של אחד מהטיפולים בתחום האסתטיקה הפלסטית, העור נמצא במצב של מתיחה והוא עדין מאוד. עובדה זו מעלה את הסיכוי של העור להישרף בקלות יותר;
3. בעקבות המצב העדין של העור, מומלץ לא להשתזף שיזוף ישיר, אלא להקפיד על כיסוי של העור, למשל מי שעברה את אחד מניתוחי החזה, עדיף לה ללבוש חולצה;
4. אין להיחשף באופן אינטנסיבי לשמש. שעות החשיפה המומלצות הן עד 10 בבוקר ומ-17:00;
5. יש להקפיד למרוח מקדם הגנה שיתאים לעור שלכם. כיום ישנו מגוון רחב של מקדמי הגנה ממיטב החברות. התאמת המספר לסוג העור תפחית את הנזקים שעלולים להיווצר לעורכן מקרני השמש;
6. חשוב מאוד להקפיד על שתייה מרובה על-מנת לשמור על רמת נוזלים בגוף. המים חיוניים ביותר לעורנו;
7. במידה ונשרפתם:
- אם מדובר בכוויה קלה, ניתן למרוח קרם גוף או וזלין כדי שהעור יהיה שומני ולא יתייבש;
- במידה ודרגת הכוויה גבוהה יותר, רצוי לפנות באופן מיידי לחדר המיון או לרופא מומחה על-מנת לקבל טיפול רפואי;
8. כידוע, חשיפה מוגזמת לשמש לא רק יכולה לגרום לכאבי ראש, סחרחורות והקאות, אלא יותר מכל היא מעלה את הסיכון לסרטן העור, על כן אם יוצאים לשמש יש להקפיד על כללי החשיפה הבסיסיים.